- 1. Sica vanna ar raganu lazdu
- 2. Kumelīšu sitz vanna
- 3. Sica vanna ar arniku
- 4. Sica vanna ar ozola mizām
- Svarīgi piesardzības pasākumi
Sitz vanna, kas pagatavota ar karstu ūdeni, ir lielisks līdzeklis pret mājas hemoroīdiem, jo tā veicina asinsvadu paplašināšanos un nomierina audus, palīdzot mazināt hemoroīdu izraisītās sāpes.
Lai sitz vanna tiktu veikta pareizi, ir svarīgi, lai ūdens temperatūra būtu atbilstoša. Ūdenim jābūt siltam līdz siltam, bet esiet piesardzīgs, lai sevi neapdedzinātu.
Sitz vannai ir liels ieguvums veselībai, un to var norādīt anālo sāpju, hemoroīdu vai anālo plaisu gadījumā, ātri atvieglojot simptomus, taču ar to vien nepietiek, lai izārstētu hemoroīdus, un tāpēc ieteicams arī patērēt vairāk pārtikas bagāts ar šķiedrvielām un dzer daudz ūdens, lai mīkstinātu un mobilizētu izkārnījumus. Pārbaudiet visus hemoroīdu ārstēšanas posmus.
Ārstniecības augu pievienošana sitz vannas ūdenī ir arī mājas ārstēšanas iespēja, skatiet, kā to sagatavot.
1. Sica vanna ar raganu lazdu
Sastāvdaļas
- apmēram 3 litri karstā ūdens1 ēdamkarote raganu lazdas1 ēdamkarote ciprese3 pilieni citrona ēteriskās eļļas3 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
Pagatavošanas metode
Ievietojiet visas sastāvdaļas bļodā un sēdiet šajā bļodā apmēram 20 minūtes vai līdz ūdens ir atdzisis. Šī sitz vanna jādara apmēram 3 līdz 4 reizes dienā, lai mazinātu sāpes un diskomfortu, ko izjūt hemoroīdi.
2. Kumelīšu sitz vanna
Kumelītēm ir nomierinoša un dziedinoša iedarbība, un tās var izmantot kā sitz vannu, kas veicina asinsvadu paplašināšanos un dažās minūtēs mazina sāpes un diskomfortu.
Sastāvdaļas
- apmēram 3 litri karsta ūdens 3-5 tējas maisiņi kumelīšu
Pagatavošanas metode
Ielieciet kumelīšu tēju ūdenī un sēdiet kailu bļodas iekšpusē, un uzstājiet 20-30 minūtes.
3. Sica vanna ar arniku
Arnika ir indicēta arī ārējo hemoroīdu ārstēšanā, jo tai ir nomierinoša un dziedinoša iedarbība.
Sastāvdaļas
- apmēram 3 litri karsta ūdens20 g arnikas tējas
Pagatavošanas metode
Vienkārši ievietojiet arniku karstā ūdenī un apmēram 15 minūtes sēdiet uz karstā ūdens.
4. Sica vanna ar ozola mizām
Ozola mizas ir ļoti piemērotas arī sēdēšanai.
sastāvdaļas
- apmēram 3 litri karsta ūdens20 g ozola mizas
Pagatavošanas metode
Ielieciet tēju ūdenī un apsēdieties kaili bļodas iekšpusē, un palieciet apmēram 20 minūtes.
Svarīgi piesardzības pasākumi
Daži svarīgi piesardzības pasākumi nav ziepju pievienošana ūdenim, nelietojiet aukstu ūdeni, ja vannas laikā ūdens atdziest, jūs varat pievienot vairāk karsta ūdens, nemainot visu ūdeni. Turklāt nav nepieciešams pievienot lielu daudzumu ūdens, tikai tik daudz, lai karstais ūdens pārklātu dzimumorgānu reģionu.
Pēc sēdēšanas vannas nosusiniet vietu ar mīkstu dvieli vai matu žāvētāju. Izlietne ir pareizi jātīra, un tāpēc pirms peldēšanās mazgājiet ar ziepēm un ūdeni, un, ja vēlaties, varat pievienot nedaudz alkohola un nosusināt ar papīra dvieli. Liela izmēra izlietnes un bērnu vannas ir piemērotas šāda veida sēdēšanai, jo tās netērē nevajadzīgu ūdeni un ir ērti un ērti novietojamas zem dušas.
Labs veids, kā papildināt ārstēšanu, ir pēc sitz vannas uzklāt mājās gatavotu ziedu, kas pagatavota ar raganu lazdu. Iepazīstieties ar sastāvdaļām un to, kā pagatavot, mūsu videoklipā zemāk:
