- 1. Silta komprese
- 2. Ingvera nūja
- 3. Kumelīšu tvaiku ieelpošana
- 4. Košļājamā gumija
- 5. Ķiploku eļļa
- Kad jādodas pie ārsta
Ausu sāpes ir ļoti izplatīts simptoms, kas var parādīties bez jebkāda redzama iemesla vai infekcijas, un to bieži izraisa ilgstoša aukstuma iedarbība vai spiediens ausī, piemēram, saaukstēšanās laikā.
Tātad, lai arī nav nepieciešams veikt īpašu ārstēšanu ar antibiotikām vai jebkāda veida zālēm, ir daži dabiski līdzekļi, kurus var veikt mājās, lai mazinātu diskomfortu. Bērniem vai pieaugušajiem ausu sāpēm ir tendence pastiprināties naktī un pastiprinās līdz ar sinusīta vai alerģiju parādīšanos.
Tomēr, ja sāpes ilgst vairāk nekā 2 vai 3 dienas, ieteicams konsultēties ar ENT vai ģimenes ārstu, lai novērtētu, vai pastāv infekcija, kas jāārstē ar īpašām antibiotikām. Uzziniet, kādi ir galvenie ausu sāpju cēloņi.
1. Silta komprese
Vienkārša silta komprese nodrošina pietiekami daudz siltuma, lai palielinātu cirkulāciju ausī, un tādējādi tā palīdz auss atdalīt. Lai izmantotu šo vienkāršo paņēmienu, 5 līdz 10 minūtes virs auss jānovieto tīrs, silts audums, izvairoties no tā, ka tas ir pārāk karsts un nesadedzina ādu.
Tas ir lielisks veids, kā mazināt ausu sāpes bērniem, jo tas nerada neērtības.
2. Ingvera nūja
Ingvers ir sakne, kurai ir neticami pretiekaisuma un pretsāpju spēki, kas mazina dažāda veida sāpes, ieskaitot sāpes ausīs.
Lai izmantotu ingveru, nogrieziet plānu zobu bakstāmais apmēram 2 cm attālumā no ingvera saknes, veiciet nelielus griezumus sānos un apmēram 10 minūtes ievietojiet ausī. Atklājiet citus ingvera ieguvumus veselībai.
3. Kumelīšu tvaiku ieelpošana
Kumelīšiem ir spēcīga relaksējoša un dekongestējoša iedarbība, kas atvieglo sekrēciju noņemšanu no deguna un auss, samazinot spiedienu un mazinot sāpes. Turklāt tvaiks palīdz hidratēt kanālus, kas savieno degunu ar ausi, mazinot kairinājumu, kas var izraisīt sāpes.
Lai veiktu šo ieelpošanu, bļodā vai pannā ar verdošu ūdeni ielieciet dažus pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas un pēc tam virs galvas ievietojiet dvieli un ieelpojiet tvaiku. Ir arī iespējams izmantot divas saujas žāvēta auga vai dažas eikalipta lapas.
4. Košļājamā gumija
Košļājamā gumija ir viens no vienkāršākajiem un vienkāršākajiem ausu sāpju mazināšanas veidiem. Tas notiek tāpēc, ka košļājamā kustība palīdz masēt muskuļus ap ausu, atverot Eustahija caurules. Šīs caurules ir mazi kanāli, kas savieno ausu ar rīkli un ļauj noņemt izdalījumus, kas uzkrājas ausī, mazinot sāpes.
5. Ķiploku eļļa
Papildus antibiotikām ķiploki ir arī spēcīgs sāpju mazinātājs, ko var izmantot, lai mazinātu dažāda veida sāpes ķermenī, ieskaitot ausu. Tomēr ieradums pievienot karstu eļļu vai jebkuru citu šķīdumu, ko otolaringologs nenorāda, jāveic piesardzīgi, jo tas var pastiprināt sāpes vai izraisīt apdegumus.
Lai izmantotu savas pretsāpju spējas, jums jāsamauc ķiploka daiviņa un jāievieto nelielā traukā ar 2 ēdamkarotēm sezama eļļas. Pēc tam ņem konteineru mikroviļņu krāsnī 2 līdz 3 minūtes. Visbeidzot, ir nepieciešams izkāš maisījumu un ieliet 2 līdz 3 pilienus ausī, kas sāp.
Kad jādodas pie ārsta
Ausu sāpes vairumā gadījumu nav nopietns simptoms, un tās var mazināt mājās, tomēr ir svarīgi redzēt ārstu, ja:
- Sāpes neuzlabojas pēc 2 vai 3 dienām; Parādās citi simptomi, piemēram, drudzis, stipras galvassāpes vai reibonis; No auss izdalās strutas vai jebkura veida šķidrums; Grūtības atvērt muti.
Šajos gadījumos var attīstīties ausu infekcija, un ir svarīgi sākt atbilstošu ārstēšanu ar antibiotikām. Uzziniet vairāk par ausu sāpju ārstēšanu.
