Vislabākā ārstēšana mazāk smagām aknu problēmām, piemēram, taukainām aknām, galvenokārt ir ēšanas paradumu maiņa, tāpēc daži padomi, kā labāk dzīvot ar aknu problēmām, var būt šādi:
- Pagatavojiet ēdienreizes ar nelielu daudzumu ik pēc 3 stundām; izvairieties no ceptiem ēdieniem, desām un citiem taukainiem ēdieniem; ēdiet augļus un dārzeņus 5 reizes dienā; izslēdziet alkoholiskos dzērienus; dienā izdzeriet 10–12 glāzes ūdens, kas ir 2 litri, kas var tai jābūt arī tējas veidā, piemēram, lavandai, zemes taukainai, artišokam, žeņšeņam vai dadzim.
Šie padomi, kā labāk dzīvot ar aknu problēmām, ir vienkārši padomi, kas palīdz mazināt aknu problēmu simptomus, piemēram, sāpes vēderā labajā pusē un pietūkušu vēderu, palīdzot slimībai nepasliktināties. Tomēr, parādoties citiem simptomiem, piemēram, ādas un acīm dzeltenā krāsā vai vemšanai, ir nepieciešams konsultēties ar gastroenterologu vai hepatologu, lai diagnosticētu problēmas aknās un nepieciešamības gadījumā nodotu zāles.
Lai uzzinātu, kādi citi aknu problēmu simptomi var būt, skatiet: Aknu darbības traucējumu simptomi.
Vēl viens interesants padoms ir ēst diētu ar viegli sagremojamiem proteīniem, piemēram, zivīm, un izvairīties, piemēram, no sarkanās gaļas. Lai uzzinātu vairāk par uzturu tiem, kam ir aknu problēmas, skatiet mūsu videoklipu:
