- 1. Nepieredzējis ledus gabaliņš
- 2. Izmantojiet krustnagliņu eļļu
- 3. Pagatavojiet mutes skalošanu ar ābolu un propolisa tēju
- 4. Dodiet priekšroku aukstiem ēdieniem
Zobu sāpes var izraisīt zobu samazinājums, salauzts zobs vai gudrības zoba piedzimšana, tāpēc ir ļoti svarīgi redzēt zobārstu saskaroties ar zobu sāpēm, lai identificētu cēloni un sāktu ārstēšanu, kas var ietvert tikai zobu tīrīšana vai citos gadījumos ekstrakcija vai sakņu kanālu ārstēšana.
Tomēr, gaidot došanos pie zobārsta, izmēģiniet šos 4 padomus, lai mazinātu zobu sāpes, tostarp:
1. Nepieredzējis ledus gabaliņš
Ledus palīdz mazināt pietūkumu un iekaisumu, mazinot sāpes. Ledus jānovieto uz sāpošā zoba vai blakus vaigam, bet jāsargā ar audumu, lai vismaz 15 vai 3 reizes dienā nedegtu ar 15 minūšu intervālu.
2. Izmantojiet krustnagliņu eļļu
Krustnagliņu eļļai ir pretsāpju, pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība, tā palīdz mazināt sāpes un iekaisumu, kā arī palīdz novērst infekciju. Vienkārši novietojiet 2 pilienus eļļas tieši uz zoba vai uz kokvilnas vai vates tampona. Uzziniet vairāk vietnē: Krustnagliņu eļļa zobu sāpēm.
3. Pagatavojiet mutes skalošanu ar ābolu un propolisa tēju
Mēs esam ģimenei piederošs un pārvaldīts bizness.
Macela tējai ar propolisu ir anestēzijas un antiseptiska iedarbība, palīdzot mazināt zobu sāpes un notīrīt zonu. Lai padarītu mutes skalošanu, pievienojiet 5 g ābolu lapu 1 glāzi verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes, izkāš un pievienojiet 5 pilienus propolisa, kamēr tas joprojām ir silts. Tad jums vajadzētu skalot ar šo tēju divas reizes dienā.
4. Dodiet priekšroku aukstiem ēdieniem
Dažas iespējas ir auksta un sašķidrināta zupa, želatīns bez cukura, augļu smoothie vai vienkāršs jogurts. Auksti un šķidri ēdieni, jo tie nav saistīti ar košļājamo vai augstu temperatūru, palīdz mazināt sāpes vai nemaz to nesaasināt.
Papildus šiem padomiem un ja sāpes ir ļoti smagas, varat lietot pretsāpju un pretiekaisuma zāles, piemēram, piemēram, Paracetamolu, Ibuprofēnu vai Aspirīnu. Tomēr, pat ja sāpes uzlabojas, lietojot zāles, ir svarīgi redzēt zobārstu.
Noskatieties zemāk esošo video un redziet, kā rīkoties, lai vienmēr būtu balti zobi:
