Klepus cīnās sulas

Sulas ir lieliski vitamīnu un minerālvielu avoti, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un mazina iekaisumu organismā, kā arī var tikt izmantoti klepus un rīkles kairinājuma mazināšanai.

Lai iegūtu maksimālu labumu, priekšroka jādod sulām, kurās tiek izmantoti augļu, dārzeņu, medus un garšaugu maisījumi ar ārstnieciskām īpašībām, piemēram, ķiploki un propoliss. Tātad, skatiet zemāk receptes, kurās vislabākos dārzeņus izmanto cīņā pret klepu un novēršot slimības, kas uzbrūk elpošanas sistēmai.

Ūdenskreses sula ar citronu

Ūdenskresēm piemīt atkrēpošanas īpašības, un tās palīdz cīnīties ar baktērijām, kas organismā izraisa infekcijas, savukārt citronā ir daudz C vitamīna, kas stiprina imūnsistēmu.

Sastāvdaļas

1 glāze citrona sulas2 zariņu kreses1 ēdamkarote eikalipta medus ½ glāzes ūdens

Pagatavošanas metode

Sagrieziet ūdens kressu mazos gabaliņos un pievienojiet to blenderī kopā ar pārējām sastāvdaļām. Pēc kārtīgas pukstēšanas saldiniet ar eikalipta medu un dzeriet sulu 3 reizes dienā, vēlams starp galvenajām ēdienreizēm.

Ananāsu sula ar propolisu

Propoliss darbojas kā dabiska antibiotika, palīdzot apkarot baktērijas un rīkles iekaisumu, savukārt ananāsos ir daudz C vitamīna, kas palīdz stiprināt ķermeņa aizsardzības šūnas.

Sastāvdaļas

Mums ir plašs produktu klāsts, kas atbilst jūsu vajadzībām, tai skaitā:

Pagatavošanas metode

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un dzer ne pārāk auksti, lai vairs nekairinātu kaklu.

Citronu sula ar ingveru

Ķiplokiem ir pretmikrobu īpašības, tie palīdz cīnīties ar infekcijām organismā, savukārt ingvers un citrons palīdz cīnīties ar klepu un saaukstēšanos.

Sastāvdaļas

3 citronu sula1 ķiploka daiviņa1 ēdamkarote rīvēta ingvera1 ēdamkarote medus

Pagatavošanas metode

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī, saldini ar medu un dzer uz vietas.

Ananāsu sula ar ūdens kresēm

Ūdenskress palīdz cīnīties ar infekcijām organismā un ir bagāts ar C vitamīnu, tāpat kā ananāsi. Tāpēc jums vajadzētu lietot 1 glāzi šīs sulas no rīta un pēcpusdienā, lai palīdzētu mazināt klepu.

Sastāvdaļas

Mums ir plašs produktu klāsts, kas atbilst jūsu vajadzībām, tai skaitā:

Pagatavošanas metode

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī, izkāš un izdzer. Ir svarīgi, lai sula tiek pagatavota katrai dienai, lai, ilgstoši uzglabājot maisījumu ledusskapī, netiktu zaudētas barības vielas.

Ābolu un piparmētru sula

Šī sula ir bagāta ar C vitamīnu, K vitamīnu, folijskābi un dzelzi, barības vielām, kas stiprina imūnsistēmu un uzlabo asinsriti, paātrinot elpošanas ceļu infekciju dziedināšanas procesu.

Sastāvdaļas