Ananāsu sula menstruāciju krampjiem

Ananāsu sula ir lielisks mājas līdzeklis pret menstruāciju krampjiem, jo ananāsi darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, kas mazina dzemdes audu iekaisumu, samazinot pastāvīgas kontrakcijas un mazinot menstruāciju sāpes.

Bet arī pārējās sastāvdaļas ir noteicošās šī mājas aizsardzības līdzekļa efektivitātei. Piemēram, ingverim ir līdzīga darbība kā ananāsiem, un tāpēc tas palielina menstruāciju simptomu pretsāpju iedarbību, savukārt ūdens kress un ābols ir diurētiķi, samazinot šķidruma aizturi organismā un attiecīgi samazinot krampjus.

Sastāvdaļas

1 ūdenskreses lapa3 ananāsa šķēles ½ zaļā ābola1 ingvera šķēle200 ml ūdens

Pagatavošanas metode

Visas sastāvdaļas sagriež mazos gabaliņos un pievieno blenderī. Beat labi, un pēc saldināšanas pēc jūsu vēlmēm sula ir gatava piedzēries. Šis mājas līdzeklis jālieto 3 līdz 4 reizes dienā, lai panāktu labākus rezultātus sāpju mazināšanā.

Turklāt to, ko var darīt, lai atvieglotu kolikas, ir iegurņa rajonā ievietot maisu ar siltu ūdeni un valkāt vieglu apģērbu, kas šo reģionu nesaspiež. Dzeramais daudz ūdens arī palīdz menstruācijām ātrāk samazināties, mazinot krampjus.

Tomēr, ja krampji ir patiešām smagi un invalidizējoši, ieteicams konsultēties ar ginekologu, lai noskaidrotu, vai nav kādas problēmas, piemēram, endometrioze.