Lielisks mājās gatavots risinājums laringīta ārstēšanai ir ābolu sīrups ar burkāniem un ingveru, jo tam piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, kas palīdzēs apkarot iekaisumu šajā reģionā.
Sastāvdaļas
- 1 mazs rīvēts ābols1 mazs sarīvēts burkāns1 mazs apmēram 2 cm garš ingvera1 glāze ūdens1 glāze medus
Pagatavošanas metode
Ievietojiet visas sastāvdaļas, izņemot medu, katliņā un vāriet apmēram 20 minūtes uz lēnas uguns, nepārtraukti maisot. Pagaidiet, kamēr tas atdziest, labi izkāš, izmantojot smalku sietiņu, un pēc tam pievienojiet medu šķidruma daļai. Laringīta krīzes laikā paņemiet 4 ēdamkarotes šī mājās gatavotā sīrupa dienā.
Citi noderīgi padomi ir, lai saglabātu savu balsi, dodiet priekšroku viegli norijamiem ēdieniem, piemēram, zupām, biezeņiem un putrām, un dzeriet daudz ūdens istabas temperatūrā, izvairoties no treknu, karstu vai ledainu ēdienu patērēšanas.
