- Galvenie simptomi
- Kā notiek ārstēšana
- Skatiet videoklipā dažus padomus, kas var palīdzēt mazināt muguras sāpes mājās:
- Kā tie veidojas
- Kā izvairīties
Papagaiļa knābji, jo ir plaši pazīstami osteofīti, kas parādās mugurkaula skriemeļos, izraisa intensīvas muguras sāpes un tirpšanu, kas var parādīties rokās vai kājās.
Slimību, ko zinātniski nosaka osteofitoze, sauc par papagaiļa knābi, jo, kad tiek veikta mugurkaula rentgenogrāfija, viņiem ir āķa forma, kas ir līdzīga šī putna knābim. Osteofitoze gadu gaitā pasliktinās un nav izārstējama, taču ir arī procedūras, kas var ietvert sāpju mazinātājus un fizisko terapiju sāpju mazināšanai.
Galvenie simptomi
Daži no simptomiem, kas var liecināt par “papagaiļa knābju” klātbūtni, ir šādi:
- Stipras sāpes, kas atrodas aizmugurē vai izstaro augšstilbā, īpaši pārvietojoties; Tirpšanas sajūta kājās, kad tā attīstās muguras lejasdaļā vai rokās, ja tā atrodas dzemdes kaklā; Samazināts muskuļu spēks.
Šie simptomi ir raksturīgi citām osteoartikulārām slimībām, galvenokārt mugurkaulam, un, lai apstiprinātu diagnozi, ir svarīgi doties pie ortopēda, lai veiktu mugurkaula vai MRI rentgenu.
Veicot šos attēlveidošanas eksāmenus, ārsts atklāj starpskriemeļu disku nodilumu, tuvinājumu starp skriemeļiem un izvirzījumu veidošanos skriemeļu sānu reģionā, kas līdzīgi papagaiļa knābim.
Kā notiek ārstēšana
Lai mazinātu sāpes un diskomfortu, ko šī problēma rada, ārsts var ieteikt lietot pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Diklofenaku. Tomēr ir jāuztur pareiza stāja, lai novērstu slimības saasināšanos, un dažos gadījumos var būt nepieciešams veikt fizisko terapiju vismaz 4 reizes nedēļā, lai uzlabotu stāju un mazinātu sāpes. Skatiet, kā nekaitēt mugurkaulam.
Smagākos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai labotu mugurkaula nepareizo stāvokli.
Skatiet videoklipā dažus padomus, kas var palīdzēt mazināt muguras sāpes mājās:
Kā tie veidojas
Sakarā ar novecošanos un slikto stāju gadu gaitā starpskriemeļu diskam ir nodilums, kas liek skriemeļiem kļūt ļoti tuvu, kas noved pie jaunu kaulu struktūru veidošanās, kas veidojas skriemeļu malās. Šīs jaunās struktūras zinātniski sauc par osteofītiem un ir veids, kā ķermenis mēģina sevi aizstāvēt.
Papagaiļi parasti ir sliktu stāju rezultāts vairāku gadu laikā. Tomēr tie var rasties arī tādu problēmu dēļ kā trūces, osteoartrīts, skolioze, autoimūnas slimības, piemēram, piemēram, ankilozējošais spondilīts un reimatoīdais artrīts.
Šī problēma ir biežāka no 45 gadu vecuma mugurkaula disku nodiluma dēļ, kas rodas novecojot. Turklāt tas notiek biežāk, ja jums ir liekais svars, nenodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm vai nekad neesat praktizējis, kā arī jau esat guvis mugurkaula traumu vai ja jums ir reimatiska slimība.
Kā izvairīties
Lai izvairītos no tā veidošanās, ir svarīgi ievērot dažus piesardzības pasākumus, piemēram:
- Uzturiet pareizu stāju, sēžot, staigājot un guļot; izvairieties no smagas kravas uzņemšanas; turiet atbilstošu svaru un, ja nepieciešams, zaudējiet svaru; nodarbojieties ar regulārām fiziskām aktivitātēm, īpaši vingrinājumiem ar nelielu triecienu, piemēram, ūdens aerobika, pilates vai riteņbraukšana.
Tātad tiem, kuriem mugurkaula mugurā jau ir papagaiļa mugurkauls, labākais padoms ir rūpēties, lai tas nepasliktinātos, un veikt fizisko terapiju, lai mazinātu muguras sāpes.
