- Kad svara zaudēšanas zāles ir bīstamas
- Kad tie ir norādīti
- Kontrindikācijas narkotikām svara zaudēšanai
- Kā zaudēt svaru, nelietojot medikamentus
Endokrinologs iesaka lietot svara zaudēšanas zāles pēc tam, kad ir novērtēts personas veselības stāvoklis, dzīvesveids un attiecības starp svara zaudēšanu un personas veselības uzlabošanu. Šo līdzekļu lietošana parasti tiek norādīta situācijās, kad persona nevar zaudēt svaru tikai veicot fiziskas aktivitātes un ievērojot veselīgu un sabalansētu uzturu.
Līdzekļi svara zaudēšanai ir efektīvi, jo tie var nomāc apetīti, veicina sāta sajūtu vai neabsorbē uzņemtos taukus, tomēr, lai svara zaudēšana ilgtermiņā būtu efektīva, ir svarīgi lietot šo līdzekli. saskaņā ar ārsta ieteikumu, pretējā gadījumā, piemēram, ir lielāks ķīmiskās atkarības un akordeona efekta risks.
Kad svara zaudēšanas zāles ir bīstamas
Svara zaudēšanas zāles ir bīstamas veselībai, ja tās lieto bez ārsta ieteikuma vai citādā veidā, nekā norādījis ārsts. Tas notiek tāpēc, ka nepareizas lietošanas gadījumā tie var izraisīt ķīmisku atkarību, akordeona efektu un nevēlamas blakusparādības, piemēram, izmaiņas kuņģa-zarnu traktā, bezmiegs un sirds izmaiņas, piemēram.
Turklāt citas svara zaudēšanas zāļu nepareizas lietošanas briesmas ir:
- Sausuma sajūta mutē; Trauksme; Depresija; Aizcietējums vai caureja; Sirdsdarbības ātruma izmaiņas; Plaušu hipertensija; Insults; Slimības; Anēmija.
Līdzekļus svara zaudēšanai ārsts parasti norāda gadījumos, kad persona nespēj zaudēt svaru pat ar regulārām fiziskām aktivitātēm un veselīgu uzturu, ja ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir lielāks par 30 vai ja ĶMI ir lielāks par 27 un pastāv arī citas problēmas ar aptaukošanos saistīti veselības apstākļi.
Pašlaik svara samazināšanas līdzekļi var darboties 3 dažādos veidos: kavē ēstgribu, palielina sāta sajūtu vai neuzsūc patērētos taukus. Lietojamo zāļu veids ir atkarīgs no cilvēka ķermeņa, dzīvesveida un svara svara, kuru ieteicams zaudēt, tāpēc ārstam jānorāda zāļu lietošana.
Kad tie ir norādīti
Līdzekļus svara zaudēšanai vajadzētu norādīt endokrinologam, tos parasti norāda cilvēkiem, kuri pat ar vingrinājumu praksi un ēšanas paradumu izmaiņām nezaudē svaru pēc vēlēšanās, kas var būt saistīts ar hormonālajiem traucējumiem. Ārsts var norādīt arī uz zāļu lietošanu aptaukošanās gadījumā, īpaši, ja tas ir saistīts ar citām veselības problēmām, piemēram, diabētu un kardiovaskulārām izmaiņām, kas var apdraudēt cilvēka dzīvību.
Parasti ieteikums lietot svara zaudēšanas zāles notiek, ja persona:
- ĶMI ir lielāks par 30, kas tiek uzskatīts par aptaukošanos, un nevar zaudēt svaru, ievērojot pareizu uzturu un fizisko aktivitāti; ĶMI ir lielāks par 27 un veselības problēmas, kas saistītas ar lieko svaru, piemēram, diabēts, holesterīns vai paaugstināts asinsspiediens, un nevar zaudēt svaru ar diēta vai vingrošana.
Pirms svara zaudēšanas zāļu norādīšanas ārsts novērtē personas veselības vēsturi, zāļu iespējamās blakusparādības un iespējamo zāļu mijiedarbību ar citām zālēm, kuras persona var lietot. Zāles, kuras var norādīt, parasti darbojas, palielinot metabolismu un tauku dedzināšanu, samazinot tauku uzsūkšanos zarnās un samazinot apetīti un šķidruma aizturi.
Tomēr pat tad, ja ārstniecības līdzekļi ir efektīvi, papildus medicīniskajai uzraudzībai, persona regulāri veic fiziskās aktivitātes, vēlams, personīgā trenera pavadībā, kā arī, kam ir veselīgs uzturs un saskaņā ar viņu mērķiem, jābūt tāpēc svarīga ir profesionāla uzraudzība. Tas notiek tāpēc, ka atsevišķai zāļu lietošanai var nebūt noteiktu rezultātu, tas ir, persona var atgūt svaru pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas.
Turklāt, lai novērstu svara pieaugumu pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas, ir svarīgi, lai persona to pārtrauktu lietot pakāpeniski un saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Ziniet galvenos līdzekļus svara zaudēšanai.
Kontrindikācijas narkotikām svara zaudēšanai
Svara zaudēšanas zāļu lietošana jāveic ārsta vadībā, un tā nav ieteicama veseliem cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt līdz 15 kg, kuriem ĶMI ir mazāks par 30, kuri var zaudēt svaru ar diētu un fiziskiem vingrinājumiem un kuriem ir zemāks ĶMI līdz 27, pat ja jums ir saistītas veselības problēmas, piemēram, holesterīna līmenis vai paaugstināts asinsspiediens.
Šajos gadījumos kā alternatīvu zālēm svara zaudēšanai var izmantot piedevas, kas kopā ar diētu un regulāru vingrinājumu var palīdzēt zaudēt svaru. Uztura bagātinātāju lietošana jāvadās ārstam vai dietologam, ņemot vērā mērķus un personas veselības stāvokli. Pārbaudiet dažus svara zaudēšanas papildinājumus.
Kā zaudēt svaru, nelietojot medikamentus
Zāļu lietošanai un ķirurģijai vajadzētu būt svara zaudēšanas iespējām tikai tad, ja nekas cits nedarbojas vai ja ir endokrīnās un vielmaiņas izmaiņas, kas saistītas ar faktu, ka nav iespējams zaudēt svaru. Svara zaudēšanu, nelietojot zāles, var panākt ar regulārām fiziskām aktivitātēm un ar sabalansētu un veselīgu uzturu dietologa vadībā, jo šādā veidā ir iespējams, ka uztura plāns tiek sastādīts atbilstoši īpašībām un mērķiem personas.
Ir svarīgi, lai fiziskās aktivitātes uzraudzītu fiziskās audzināšanas speciālists, īpaši, ja cilvēkam ir saslimstība ar aptaukošanos vai tā ir ļoti mazkustīga, jo daži vingrinājumu veidi var sabojāt locītavas. Šajos gadījumos var būt norādīta pastaiga, jo tie mazāk ietekmē locītavas un ir pietiekami, lai uzlabotu asinsriti un stimulētu kaloriju sadedzināšanu. Papildus pastaigai var ieteikt arī citus vingrinājumus, piemēram, ūdens aerobiku un svara apmācību.
Attiecībā uz ēdienu ir svarīgi izvairīties no ļoti trekniem ēdieniem un liela daudzuma ogļhidrātu. Ir normāli, ja pirmās diētas dienas ir grūtākas, jo cilvēks atrodas adaptācijas periodā. Pārbaudiet citus barošanas padomus, kā zaudēt svaru, šajā videoklipā:
