Mājas aizsardzības līdzekļi ir lieliskas iespējas gripas un saaukstēšanās ārstēšanai, kuras raksturo klepus ar flegmu. Tādējādi labas iespējas ir timiāns, eikalipts un piparmētra, ko var izmantot tējas formā vai ieelpojot.
Siltu vannu uzņemšana un siltas tējas lietošana palīdz mazināt flegma radīto diskomfortu. Ēdot dārzeņu zupu vai zupu arī palīdz ātrāk izārstēt saaukstēšanos un gripu. Tomēr, ja simptomi neizzūd 5 dienu laikā, un ārstam jāredz tādi simptomi kā drudzis un apgrūtināta elpošana, pirkstu gali vai purpursārtas lūpas.
Timiāna tēja
Timiāna tēja ir lieliska iespēja cīnīties ar gripu un saaukstēšanos, atbrīvojot flegmu, jo tai ir atkrēpošanas darbība.
Sastāvs:
- 1 ēdamkarote timiāna 1 tase karsta ūdens
Pagatavošana:
Ielieciet garšaugu karstā ūdens tasē un ļaujiet tam nostāvēties dažas minūtes. Celms, kad tas ir silts, un ņem 2 reizes dienā.
Apelsīnu sula ar ūdens kresēm
Apelsīnu sula un klepus ar flegmu ir atkrēpošanas īpašības, kas šķidrina flegmu un atvieglo tās noņemšanu. Turklāt tas ir bagāts ar A vitamīnu, reģenerējot un aizsargājot elpošanas sistēmas gļotādu.
Sastāvdaļas
- 1 apelsīnu sula3 ūdenskreses zari1 burkāns ½ glāzes ūdens
Pagatavošanas metode
Ielieciet sastāvdaļas blenderī un sakuliet, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Dzeriet 2 reizes dienā, līdz flegma samazinās.
Ieelpošana, lai atraisītu degunu
Šī ieelpošana palīdz notīrīt elpceļus, atvieglojot elpošanu un flegma izdalīšanos.
Sastāvdaļas
- Turklāt mēs saviem klientiem varam piedāvāt plašu pakalpojumu klāstu, tai skaitā:
Pagatavošanas metode
Karstā ūdenī pievienojiet ēteriskās eļļas un labi samaisiet. Noliec galvu uz priekšu un dažas minūtes ieelpojiet šī maisījuma tvaikus.
Papildus šiem dabiskajiem līdzekļiem pret flegma klepu indivīdam vajadzētu dzert vismaz 1 litru ūdens dienā.
Gvajao tēja ar ingveru
Lielisks mājās gatavots risinājums klepus ārstēšanai ir guaco tēja ar ingveru, jo guaco notīra elpceļus, un ingvers ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, kas darbojas prostaglandīnu līmenī.
Sastāvdaļas
- Mums ir plašs produktu klāsts, no kuriem izvēlēties, un mēs varam jums piedāvāt plašu produktu klāstu, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Pagatavošanas metode
Ievietojiet katliņā visas tējas sastāvdaļas, izņemot medu, un vāriet dažas minūtes. Pārklājiet, ļaujiet atdzist, izkāš un pēc tam pievienojiet medu šķidruma daļai. Ņem 1 glāzi šīs tējas ik pēc 8 stundām.
Uzmanību: šī tēja ir kontrindicēta grūtniecēm un personām ar žultsakmeņiem.
