Divi lieliski mājās gatavoti risinājumi, kas ātri cīnās ar grēmas un kuņģa dedzināšanu, ir neapstrādāta kartupeļu sula un boldo tēja ar pienenēm, kas samazina neērtās sajūtas krūškurvja un rīkles vidū, nelietojot medikamentus..
Lai arī grēmas ārstēšanu mājās var veikt dabiskā veidā, vispiemērotākā ir ikdienas uztura ievērošana, lai izvairītos no grēmas, jo tādējādi tiek novērsts šis diskomforts. Ziniet, ko ēst, lai apkarotu grēmas.
1. Neapstrādāta kartupeļu sula
Lielisks dabisks līdzeklis grēmas izbeigšanai ir kartupeļu sulas uzņemšana, jo kartupelis ir sārmains ēdiens un noņem kuņģa skābumu, ātri novēršot grēmas un dedzināšanu rīklē.
Sastāvdaļas
- 1 kartupelis
Pagatavošanas metode
Kartupeļu sulu var iegūt, to izlaižot caur virtuves kombainu. Vēl viens veids, kā iegūt kartupeļu sulu, ir sarīvēt kartupeli zem tīras drānas un pēc tam izspiest, lai noņemtu visu sulu. Katru dienu no rīta paņemiet 1/2 tase tīras kartupeļu sulas, tūlīt pēc tās pagatavošanas.
2. Zāļu tēja
Boldo tēja, kas sajaukta ar pienenēm, labi novērš grēmas un dedzināšanu kuņģī, jo boldo palīdz gremošanu un pienenes palielina žults veidošanos, kas veicina gremošanu.
Sastāvdaļas
- Mums ir plašs produktu klāsts, kas atbilst jūsu vajadzībām, tai skaitā:
Pagatavošanas metode
Pievienojiet lapas tasi verdoša ūdens. Ļauj nostāvēties apmēram 10 minūtes, izkāš un tad ņem.
Papildus šiem dabīgajiem grēmas risinājumiem ir svarīgi arī izvairīties no citrusaugļu sulu, produktu ar tomātiem, ļoti pikanta, cepta vai trekna ēdiena ēšanas, jo šādā veidā gremošana kļūst vieglāka un pēkšņi samazinās grēmas parādīšanās iespējas.
Ikviens, kurš cieš no grēmas naktī, var mēģināt novietot koka gabalu uz galvas klāja tā, lai tas kļūst garāks, apgrūtinot kuņģa saturu, kas izraisa grēmas, atgriešanos vai vienkārši guļus pēc 2 stundām pēc pēdējās ēdienreizes, kurai nekad nevajadzētu būt šķidram.
