- Nedēļas svara pieauguma tabula
- Kāpēc ir svarīgs pareizs svara pieaugums
- Briesmas, kas saistītas ar liekā svara pieaugumu
Dvīņu grūtniecības laikā sievietes iegūst apmēram 10 līdz 18 kg, kas nozīmē, ka viņas ir par 3 līdz 6 kg vairāk nekā viena augļa grūtniecības gadījumā. Neskatoties uz pieaugošo svara pieaugumu, dvīņi būtu jādzemdē ar vidēji 2, 4 līdz 2, 7 kg, svars nedaudz zem vēlamajiem 3 kg, dzemdējot vientuļo bērnu.
Kad tripleti ir stāvoklī, vidējam svara svaram jābūt no 22 līdz 27 kg, un līdz 24. grūtniecības nedēļai ir svarīgi sasniegt 16 kg lielu svara pieaugumu, lai izvairītos no mazuļu komplikācijām, piemēram, maza svara un īsa garuma piedzimt.
Nedēļas svara pieauguma tabula
Nedēļas svara pieaugums dvīņu grūtniecības laikā mainās atkarībā no sievietes ĶMI pirms grūtniecības un mainās, kā parādīts šajā tabulā:
ĶMI | 0-20 nedēļas | 20–28 nedēļas | 28 nedēļas līdz piegādei |
Zems ĶMI | 0, 57 līdz 0, 79 kg / nedēļā | 0, 68 līdz 0, 79 kg nedēļā | 0, 57 kg / nedēļā |
Normāls ĶMI | 0, 45 līdz 0, 68 kg nedēļā | 0, 57 līdz 0, 79 kg / nedēļā | 0, 45 kg / nedēļā |
Liekais svars | 0, 45 līdz 0, 57 kg / nedēļā | 0, 45 līdz 0, 68 kg nedēļā | 0, 45 kg / nedēļā |
Aptaukošanās | 0, 34 līdz 0, 45 kg / nedēļā | 0, 34 līdz 0, 57 kg / nedēļā | 0, 34 kg / nedēļā |
Lai uzzinātu, kāds bija jūsu ĶMI pirms grūtniecības iestāšanās, ievadiet savus datus mūsu ĶMI kalkulatorā:
Ir arī svarīgi atcerēties, ka jo vairāk augļu ir grūtniecības laikā, jo lielākam sievietes ķermeņa svara pieaugumam vajadzētu būt.
Kāpēc ir svarīgs pareizs svara pieaugums
Pietiekams svara pieaugums ir svarīgs jebkuras grūtniecības laikā, taču dvīņu grūtniecības laikā tas kļūst vēl satraucošāks, jo pastāv lielāks priekšlaicīgu dzemdību risks un mazuļu ar mazu svaru un īsu garumu piedzimšana, kas apdraud bērnu veselību.
Turklāt īpaša uzmanība jāpievērš atbilstoša svara iegūšanai līdz 24. nedēļai, jo pietiekams pieaugums samazina priekšlaicīgas dzemdības iespējas. Vidēji grūtniecības laikā ar dvīņiem sievietei līdz 24. nedēļai vajadzētu iegūt apmēram 10, 8 kg, bet grūtniecēm ar tripletiem šai svara pieaugumam vajadzētu būt 16 kg.
Briesmas, kas saistītas ar liekā svara pieaugumu
Neskatoties uz to, ka grūtniecības laikā ar dvīņiem ir jāpieņem lielāks svars nekā viena augļa grūtniecības laikā, ir jārūpējas arī par to, lai nepieaugtu pārāk daudz svara, jo tas palielina tādu komplikāciju risku kā:
- Preeklampsija, kas ir asinsspiediena paaugstināšanās; gestācijas diabēts; nepieciešamība pēc ķeizargrieziena; vienam no zīdaiņiem ir daudz lielāks svars nekā otram, vai arī abi ir ļoti smagi, kas noved pie ļoti priekšlaicīgas dzemdībām.
Tāpēc, lai izvairītos no šīm komplikācijām, ir svarīgi veikt rūpīgu uzraudzību pie dzemdību speciālista, kurš norādīs, vai svara pieaugums gestācijas periodā ir pietiekams.
Uzziniet, kāda piesardzība jāveic dvīņu grūtniecības laikā.
