- Kad jādodas pie ārsta
- Kādi ēšanas traucējumi var pastāvēt bērnībā
- 1. Ierobežojoši vai selektīvi ēšanas traucējumi
- 2. Maņu apstrādes traucējumi
- Ko darīt, lai bērns ēdtu visu
Bērnam, kam ir grūtības ēst noteiktus pārtikas produktus, piemēram, gaļu, augļus, dārzeņus un zaļumus, ievērojot ļoti selektīvu uzturu, vienmēr ēdot to pašu, var būt psihiski traucējumi, un viņam nepieciešama psihologa vadīta ārstēšana.
Ir normāli, ja bērnam līdz 2 gadu vecumam ir samazināta ēstgriba, tomēr dažiem bērniem var rasties ēšanas traucējumi, izvēloties ēst tikai putru, zupu, biezeni vai rīsus ar pupiņām un sasmalcinātu gaļu, piemēram, nepieņemot nevienu cita veida maltītes. Tas rada bažas, ja tas paliek bērnībā, atrodoties pat 3, 4, 5, 6… gados. Un tādā gadījumā vecākiem vajadzētu meklēt profesionālu palīdzību.
Kad jādodas pie ārsta
Gadījumos, kad ir acīmredzamas ēšanas traucējumu pazīmes un simptomi, ideāls ir meklēt medicīnisko palīdzību, kas tiek novērtēta, un, visticamāk, citiem speciālistiem, piemēram, psihologam, būtu jāveic kognitīvās uzvedības terapija, kas piedāvā instrumentus bērnam strādājiet pie savām domām un darbībām.
Šo uzvedības terapiju sauc par sistemātisku desensibilizāciju, kad bērnam tiek lūgts pierakstīt, kāds ir viņa ikdienas uzturs, un tiek lūgts saraksts ar ēdieniem, ko viņš kādreiz gribētu izmēģināt, un, kad viņš spēj nobaudīt kādu jaunu ēdienu, viņš tiek apbalvots. Bērniem, kas cieš no trauksmes, viņiem tiek iemācīts atpūsties, atrodoties jauna ēdiena priekšā, pirms to ēšanas izveidojot pasakas un stāstus, lai viņi varētu iedomāties sevi mierīgi ēst šo ēdienu.
Turklāt var būt nepieciešams meklēt ergoterapeitu, lai mutei pielietotu terapiju, ko sauc par Vilbergera protokolu, kur sensoro integrāciju veic, izmantojot paņēmienus, kas var ietvert, piemēram, zobu sukas lietošanu.
Norādīta arī konsultācija ar dietologu, jo ir ierobežoti pārtikas produkti, kas var izraisīt nepietiekamu uzturu, un jums ir jāizstrādā individuāls uztura plāns ar iespēju izmantot piedevas ar receptēm, lai piedāvātu kalorijas, kas nepieciešamas jūsu ķermenim.
Kādi ēšanas traucējumi var pastāvēt bērnībā
Lai arī tie nav īpaši izplatīti, ir daži ēšanas traucējumi, kuru dēļ bērns noteiktā temperatūrā var ēst tikai noteikta veida ēdienu, piemēram, biezeni vai putru. Tie ir:
1. Ierobežojoši vai selektīvi ēšanas traucējumi
Šis ir ēšanas traucējumu veids, kas parasti rodas bērnībā vai pusaudža gados, bet var parādīties vai saglabāties arī pieaugušā vecumā. Šajos traucējumos bērns ierobežo ēdiena daudzumu vai izvairās no tā patēriņa, pamatojoties uz viņa pieredzi, krāsu, aromātu, garšu, struktūru un noformējumu.
Galvenās šo traucējumu pazīmes un simptomi ir:
- Svarīgs svara zudums vai grūtības sasniegt ideālo svaru, atkarībā no jūsu vecuma; Ēdot tikai noteiktas pārtikas faktūras; Ēdamo ēdienu veida un daudzuma ierobežojums; Apetītes trūkums un intereses trūkums par pārtiku; Ļoti ierobežojoša pārtikas produktu izvēle laika gaitā pasliktinās; ķermeņa tēlā nav izmaiņu vai bailes no svara pieauguma, kas rodas anoreksijas gadījumā; bailes ēst pēc vemšanas vai aizrīšanās epizodes; kuņģa un zarnu trakta simptomu klātbūtne, piemēram, kuņģa darbības traucējumi, aizcietējumi vai sāpes vēderā.
Šiem bērniem parasti ir problēmas attiecībās ar citiem cilvēkiem viņu ēšanas problēmu dēļ, un viņiem var būt nozīmīgi uztura trūkumi, kas ietekmē viņu augšanu un attīstību, kā arī viņu sniegumu skolā.
Uzziniet vairāk informācijas par šiem selektīvajiem ēšanas traucējumiem šeit.
2. Maņu apstrādes traucējumi
Šie traucējumi ir neiroloģisks stāvoklis, kad smadzenēm ir problēmas uztvert un pareizi reaģēt uz informāciju, kas nāk no jutekļiem, piemēram, pieskāriena, garšas, smaržas vai redzes. Bērnu var ietekmēt tikai viena vai vairākas maņas, un šī iemesla dēļ cilvēks ar šiem traucējumiem var pārmērīgi reaģēt uz stimulu, padarot nepanesamu skaņu, apģērbu, fizisko kontaktu, gaismu un pat ēdienu.
Ja gaume ir sirsnīga, bērns to var pasniegt:
- Paaugstināta jutība iekšķīgi
Šajā gadījumā bērnam ir ārkārtīgas pārtikas izvēles, ar ļoti nelielu ēdiena dažādību, viņš var prasīt no zīmoliem, pretoties izmēģināt jaunus ēdienus restorānos un nevar ēst citu cilvēku mājās, izvairoties no pikanta, pikanta, salda vai salāti.
Iespējams, ka pēc 2 gadu vecuma jūs ēdat tikai mīlīgus, biezenīšus vai šķidrus ēdienus, un jūs varat pārsteigt citas tekstūras. Baidoties no aizrīšanās, jums var būt arī grūtības nepieredzēt, košļāt vai norīt. Un jūs varat pretoties vai atteikties doties pie zobārsta, sūdzoties par zobu pastas un mutes skalošanu.
- Perorāla paaugstināta jutība
Šajā situācijā bērns var dot priekšroku ēdieniem ar intensīvu garšu, piemēram, pārmērīgi pikantu, saldu, rūgtu saldu vai salātiem, pat jūtot, ka ēdienam nav pietiekami garšvielu. Un jūs varat teikt, ka visiem pārtikas produktiem ir “vienāda garša”.
Ir arī iespējams košļāt, pagaršot vai laizīt neēdamus priekšmetus, bieži ēdot matus, kreklu vai pirkstus. Atšķirībā no paaugstinātas jutības mutē, iespējams, jums patīk elektriskās zobu sukas, piemēram, doties pie zobārsta un pārmērīgi izkārnīties.
Ko darīt, lai bērns ēdtu visu
Daži praktiski padomi, kā likt bērnam ēst vairāk dažādu ēdienu vai lielākos daudzumos:
- Piedāvājiet jaunus ēdienus, vēlams, kad bērns ir izsalcis, jo tie tiks labāk pieņemti; lai bērns pieņemtu jaunus ēdienus, mēģiniet ēst šo ēdienu, nepadodoties, pirms izmēģināt apmēram 8 līdz 10 reizes dažādās dienās; vēlamie ēdieni ar vismazāk pieņemtajiem; bērns parasti labāk ēd, ja no ēdienreizes izvēlas vismaz 2 ēdienus; neļauj bērnam dzert daudz šķidruma tieši pirms ēšanas; ēšanas laikam jābūt vismaz 20 minūtēm un lielākam par 30; minūtes, pietiekami daudz laika, lai bērns atpazītu sāta sajūtu savā ķermenī; ja bērns nevēlas ēst, viņu nedrīkst sodīt, jo tas pastiprina negatīvo rīcību, plāksne ir jānoņem un viņš var atstāt galdu, bet nākamajā ēdienreizē jums vajadzētu piedāvāt barojošu ēdienu; ir svarīgi, lai bērns un ģimene sēdētu pie galda mierīgi, ir svarīgi, lai būtu fiksēts grafiks ēdienreizēm; ved bērnu pirkt pārtiku tirgū un palīdz izvēlēties un gatavot ēdienu, kā arī to pasniegt; lasīt pasakas un stāstus par ēdienu.
Iepazīstieties ar šiem un citiem padomiem šajā videoklipā:
Gadījumos, kad ir acīmredzami traucējumi, ir iespējams, ka barošanas regulēšanas process ilgst nedēļas, mēnešus un dažreiz arī gadus, pirms jūsu bērns var baudīt ēdienu “normālā” veidā, saņemt atbilstošu uzturu un pielāgoties, ir ļoti svarīgi šajās situācijās meklēt palīdzību no veselības speciālistiem, piemēram, pediatra un psihologa.
