Klimaktērijs ir pārejas periods, kurā sieviete pāriet no reproduktīvās fāzes uz nevairošanās fāzi, un to raksturo pakāpenisks saražoto hormonu daudzuma samazinājums, kas izraisa dažu simptomu parādīšanos, piemēram, karstās zibspuldzes, izmainītu seksuālo vēlmi., nogurums un menstruālā cikla izmaiņas.
Klimaktērijs parasti sākas vecumā no 40 līdz 45 gadiem un ilgst līdz pēdējām menstruācijām, kas atbilst menopauzes sākumam, kurā sieviete nonāk reproduktīvā stadijā.
Klimaktēriju simptomi
Klimaktērijas pazīmes un simptomi parasti parādās vecumā no 40 līdz 45 gadiem, galvenie no tiem ir:
- Pēkšņas karstās zibspuldzes; samazināts dzimumtieksme un sāpes dzimumakta laikā; neregulāras menstruācijas; biežas garastāvokļa izmaiņas; bezmiegs; svīšana; uzbudināmība; nogurums; nemiers; muskuļu un locītavu sāpes.
Šie simptomi parasti parādās līdz 3 gadiem pirms pēdējās menstruācijas, un tos var interpretēt kā signālu no ķermeņa, ka menopauze ir tuvu. Zināt citus simptomus, kas norāda uz klimaktēriju.
Lai apstiprinātu, ka sieviete atrodas klimaktērijā, ginekologs norāda, ka hormoni tiek dozēti periodiski, lai tiktu novērots šo hormonu ražošanas ātrums, papildus novērtējot menstruācijas plūsmas regularitāti, tādējādi spējot noteikt labāko ārstēšana.
Kāda ir atšķirība starp klimaktēriju un menopauzi?
Lai arī tos bieži lieto savstarpēji aizvietojami, klimaktērija un menopauze ir atšķirīgas situācijas. Klimaktērijs atbilst pārejas periodam starp sievietes reproduktīvo un nevairošanās fāzi, savukārt menopauzi raksturo pēdējās menstruācijas iestāšanās, kas norāda, ka sievietes hormonālā produkcija ir nepietiekama reproduktīvās funkcijas uzturēšanai.
Tāpat kā pēdējā klimaktēriskā periodā, ir normāli, ja sieviete paliek bez menstruācijas, un tāpēc menopauze tiek apsvērta tikai tad, kad sieviete ir vismaz 12 mēnešus bez menstruācijas. Uzziniet visu par menopauzi.
Klimaktēriskā ārstēšana
Klimaktēriju simptomi var būt diezgan neērti un tieši traucēt sievietes dzīves kvalitāti. Tāpēc ginekologi var ieteikt hormonu aizstājterapiju ar mērķi regulēt hormonu līmeni un tādējādi mazināt menopauzes simptomus.
Turklāt ir svarīgi, lai sievietes pieņemtu labus ieradumus, piemēram, ievērotu veselīgu un sabalansētu uzturu, kurā būtu maz saldumu un tauku, kā arī fizisko aktivitāšu praksi, jo papildus šī perioda simptomu mazināšanai viņi veicina arī labsajūtu. un samazina dažu slimību, īpaši krūts vēža, sirds un kaulu slimību, risku, kas biežāk sastopams sievietēm pēc menopauzes.
