Svarīgākie soļi, saskaroties ar pašnāvības mēģinājumu, ir izsaukt medicīnisko palīdzību, nekavējoties piezvanīt pa tālruni 192 un pārliecināties, vai cietušais elpo un vai pukst sirds.
Ja persona ir bezsamaņā un neliecina par elpošanu, ir svarīgi veikt sirds masāžu, lai uzlabotu izdzīvošanas iespējas līdz medicīniskās palīdzības saņemšanai. Skatiet, kā veikt sirds masāžu.
Tomēr atkarībā no pašnāvības mēģinājuma veida ir arī citi īpaši piesardzības pasākumi, piemēram:
- Grieztas plaukstas: plaukstu locītavām jāpieliek spiediens ar drēbēm, tīrām drānām vai cita veida audiem, lai apturētu asiņošanu, līdz ierodas ātrā palīdzība. Kritiens: nav ieteicams cietušajam pieskarties, jo tas var būt salauzis mugurkaulu un var izraisīt sekas, piemēram, paralīzi. Tomēr, ja ir asiņošana, vietā var veikt saspiešanu, lai mēģinātu apturēt asiņošanu; Indes, ārstniecības līdzekļu vai narkotiku uzņemšana: jāmēģina atrast patērētās vielas veidu, un miega zāles, piemēram, Rivotril un Xanax, parasti tiek izmantotas visvairāk. Pēc tam jūs varat piezvanīt saindēšanās centram uz iepakojuma, lai saņemtu papildu norādījumus; Piekārts: ja cilvēks joprojām pārvietojas un elpo, viņš jāpaceļ vai zem kājām jānovieto krēsls, mēbeles vai augsts priekšmets; Noslīkšana: noņemiet cilvēku no ūdens, nolieciet viņu uz muguras un sāciet sirds masāžu un elpošanu mutē no mutes līdz medicīniskās palīdzības saņemšanai; Šaujamierocis: spiediet filmēšanas vietu ar tīrām drānām, apģērbu vai cita veida audumu, lai samazinātu asiņošanu, līdz ierodas ātrā palīdzība.
Pašnāvības mēģinājumi parasti ir saistīti ar neārstētu depresijas gadījumu, un tie bieži notiek vairāk nekā vienu reizi, tāpēc ir svarīgi, lai personu pavada psihologs vai psihiatrs, lai viņi atgūtu vēlmi dzīvot.
Kā zināt, ka pastāv pašnāvības risks
Pirms pašnāvības mēģinājuma persona var atstāt dažus norādījumus par to, ko viņš plāno darīt, un tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ko viņš saka, vai vēstījumiem, kurus viņš atstāj rakstītiem, it īpaši, ja viņam jau ir apstiprināta depresijas diagnoze.
Gadījumos, kad tiek uzskatīts, ka pastāv pašnāvības risks, ir svarīgi nekad neatstāt cilvēku vienu un iespēju robežās palīdzēt ārstēties, piedalīties psihoterapijas sesijās un ievērot psihologa sniegtos norādījumus. Turklāt, ja iespējams, jāņem vērā arī tas, vai persona lieto pareizus medikamentus saskaņā ar psihiatra norādīto terapeitisko plānu.
Skatiet labāk, kā noteikt pašnāvniecisku izturēšanos un kā tikt galā.
