- Kā veikt norēķinu metodi
- Vai Billinga ovulācijas metode ir droša?
- Šīs metodes izmantošanas priekšrocības
Bilingsa ovulācijas metode, neauglības pamatmodelis vai vienkārši Bilsinga metode, ir dabiska tehnika, kuras mērķis ir noteikt sievietes auglīgo periodu, novērojot dzemdes kakla gļotu pazīmes, kuras var uztvert, tiklīdz tās nonāk maksts., kas ļauj novērst vai mēģināt grūtniecību.
Gļotu klātbūtne norāda uz sieviešu hormonālajām izmaiņām, un, ņemot vērā pazīmes, tā var informēt sievieti, ja pastāv izredzes, ka apaugļošanās notiks vieglāk un ja ķermenis ir gatavs vai nesaņem grūtniecību. Uzziniet vairāk par dzemdes kakla gļotām un to, ko tas norāda.
Lai arī Billinga metode ir efektīva un noderīga, lai informētu par tām dienām, kad dzimumaktam vajadzētu būt vai nevajadzētu būt, pēc pāra vēlmes ir svarīgi, lai joprojām tiktu izmantoti prezervatīvi, jo papildus tam, ka tas ir kontracepcijas līdzeklis, tas aizsargā arī no vairākiem infekcijas, kuras var pārnēsāt seksuāli.
Kā veikt norēķinu metodi
Billinga metodes pamatā ir dzemdes kakla gļotu īpašības. Šim nolūkam ir svarīgi, lai pirms faktiskas lietošanas sieviete veiktu novērojumus, lai noskaidrotu, kā ir jūsu gļotas auglīgajā un neauglīgajā periodā. Lai veiktu Billinga metodi, papildus novērošanai, sievietei ieteicams katru dienu veikt pierakstu par to, vai tur ir gļotas un kāda ir tās konsistence, un katru dienu veikt šo uzskaiti, kā arī reģistrēt dienas, kurās viņai bijuši dzimumakti. Ieteicams novērot arī maksts sekrēciju, ikreiz lietojot tualetes papīru pēc urinēšanas vai defekācijas, pēc tam veicot ierakstu.
Parasti auglīgā periodā sieviete jūtas mitrāka vulvas reģionā, kas ir maksts ārējā daļa, turklāt gļotas kļūst plānākas un dzidrākas, kas norāda uz auglības virsotni, ja šajā dienā, vai ja nākamo 3 dienu laikā olšūna ir apaugļota, sieviete kļūs stāvoklī, bet, ja tā nenotiek, notiks vēl viena hormonālā izdalīšanās, un pēc dažām dienām, apmēram pēc divām nedēļām, sieviete menstruē un sāksies jauns cikls. Dažas sievietes ziņo, ka gļotas auglīgajā periodā ir līdzīgas olu baltumam, bet citas apgalvo, ka tās ir konsekventākas. Tāpēc ir svarīgi, lai pirms metodes faktiskas piemērošanas sieviete zinātu, kā atpazīt gļotu konsistences menstruālā cikla laikā.
Lai neļautu sievietēm sajaukties, ikreiz, kad izmantojat Billinga ovulācijas metodi, nevajadzētu lietot hormonālos medikamentus, lietot spermicīdus, ievietot priekšmetus vai veikt iekšējos eksāmenus maksts, jo tie var izraisīt izmaiņas dzemdes kakla gļotās, apgrūtinot sievietes interpretāciju. Tomēr pieredzējušākām sievietēm, kuras šo metodi izmanto vairākus mēnešus vienlaikus, var būt vieglāk noteikt izmaiņas dzemdes kakla gļotās, ko var izraisīt tādas ārējas situācijas kā šīs vai pat slimības.
Lai gan daudzas sievietes izmanto šo metodi, lai iestātos grūtniecība, to ir iespējams arī izmantot, lai novērstu grūtniecību, tāpēc ieteicams:
- Dzimumattiecības pārmaiņus dažādās dienās tajās dienās, kad sieviete jūt, ka viņas vulva ir sausa, kas parasti notiek pēdējās menstruācijas dienās un pirmajās dienās pēc menstruācijas; Menstruāciju laikā nav seksa, jo šajā periodā tas nav iespējams. pārbaudiet gļotu konsistenci un vai tās atbilst auglībai. Kaut arī grūtniecības iespējamība pēc dzimumakta menstruāciju laikā ir maza, risks pastāv un var mazināt norēķinu metodes efektivitāti; dzimumakta neesamība, ja jūtaties ļoti mitra un līdz 4 dienām pēc mitrā sensācijas sākuma.
Nav ieteicams intīmi kontaktēties bez prezervatīva, ja jūtat, ka vulva visu dienu ir mitra vai slidena, jo šīs pazīmes norāda uz auglīgo periodu un pastāv liela grūtniecības iestāšanās iespēja. Tādējādi šajā periodā ir ieteicama seksuāla atturība vai prezervatīva lietošana, lai izvairītos no grūtniecības.
Vai Billinga ovulācijas metode ir droša?
Billinga ovulācijas metode ir droša, zinātniski pamatota un ieteikta Pasaules Veselības organizācijā, un, pareizi veicot, tā aizsargā pret nevēlamu grūtniecību līdz pat 99%.
Tomēr pusaudžiem un sievietēm, kuras katru dienu nepievērš uzmanību savam menstruālajam ciklam, vajadzētu izvēlēties citu kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīvu, IUD vai kontracepcijas tabletes, piemēram, lai izvairītos no nevēlamas grūtniecības, jo, lai Billinga metode būtu droša, katru dienu jāapzinās gļotas, kas atrodas vulvā, katru dienu ievērojot to izmaiņas, kas dažām sievietēm var būt grūti darba, mācību vai citu nodarbošanos dēļ. Lūk, kā izvēlēties labāko kontracepcijas metodi.
Šīs metodes izmantošanas priekšrocības
Priekšrocības, lietojot tikai šo metodi, lai iestātos grūtniecība vai nav iestājusies grūtniecība, ir šādas:
- Tā ir vienkārša un ērta piemērojama metode; Nav nepieciešams lietot hormonālos medikamentus, kuriem ir nepatīkamas blakusparādības, piemēram, galvassāpes, pietūkums un varikozas vēnas; Lielāka ķermeņa pārmaiņu kontrole, katru dienu uzmanīgi vērojot to, kas notiek jūsu intīmajā reģionā; drošība nodarboties ar seksu pareizajās dienās, lai izvairītos no grūtniecības iestāšanās.
Turklāt neauglības pamata modeļa zināšana ļauj uzzināt dienas, kad sieviete var būt dzimumakta, neriskējot iestāties grūtniecība, neizmantojot nekādas kontracepcijas metodes, katru dienu novērojot tikai ķermeņa pazīmes.
