Mākslīgā sauļošanās ir tāda, kas tiek veikta solārijā un dod līdzīgus rezultātus kā tiem, kas rodas, kad cilvēks tiek pakļauts saules iedarbībai, padarot ādu zeltaināku un tumšāku. Tomēr šī prakse rada risku veselībai, ja to nepareizi lieto vai regulāri dara, un tai ir tāda pati kaitīgā saules iedarbība, ja tā tiek veikta neatbilstošos laikos, jo tā izstaro arī UVA un UVB starus.
Lai arī to parasti izmanto īsās sesijās, kas ir mazākas par 20 minūtēm, pat ja cilvēks sesiju neatstāj ar sarkanu ādu, rodas kaitīga ietekme, kas, kaut arī tās izpausme var prasīt dažus gadus, ir ļoti nopietna.
Mākslas sauļošanās gultu izmantošanu estētiskiem nolūkiem Anvisa aizliedza 2009. gadā, jo tā apdraud veselību, galvenokārt:
1. Ādas vēzis
Ādas vēža attīstība ir viens no galvenajiem šāda veida sauļošanās riskiem ultravioletās gaismas klātbūtnes dēļ, ko rada iekārta. Jo ilgāk cilvēks izmanto šāda veida sauļošanos, jo lielākas ir iespējas saslimt ar vēzi.
Pirmo ādas vēža pazīmju parādīšanās var aizņemt vairākus gadus, un tajās ir plankumi, kas maina krāsu, izmēru vai formu, tāpēc aizdomu gadījumā jums jādodas pie dermatologa, lai analizētu ādu un pieprasītu biopsiju. ja rodas aizdomas. Uzziniet, kā noteikt ādas vēža pazīmes.
2. Ādas novecošanās
UVA stari iekļūst dziļākajos ādas slāņos, ietekmējot kolagēna un elastīna šķiedras, atstājot cilvēka ādu vecāku izskatu, ar izteiktākām grumbām un izteiksmes līnijām, kā arī ar tendenci uz maziem tumšiem plankumiem uz ādas..
3. Redzes problēmas
Problēmas ar redzi var rasties, ja sauļošanās notiek bez aizsargbrillēm. Ultravioletajiem stariem ir spēja iekļūt skolēnā un tīklenē, izraisot tādas izmaiņas kā kataraktu, pat ja cilvēkam ir aizvērtas acis, bet bez brillēm.
4. Apdegumi
Uzturēšanās solārijā vairāk nekā 10 minūtes var izraisīt smagus apdegumus jebkurā apgabalā, kas pakļauts zibens iedarbībai. Tāpēc cilvēkam var būt sarkana un dedzinoša āda, it kā viņš ilgu laiku būtu bijis saulē. Bikini vai peldēšanas stumbri ir pierādījums tam, ka ādai ir uzbrukuši un, jo āda ir sarkanāka, tas nozīmē, ka, jo smagāks apdegums būs.
Kā droši iegūt bronzu
Pašiedeguma krēmu lietošana ar dihidroksiacetonu ir lielisks veids, kā iedegt ādu visu gadu, neapdraudot savu veselību. Šie produkti nestimulē melanīna ražošanu, kas ir pigments, kas ādai piešķir krāsu, tie reaģē tikai ar ādas olbaltumvielām, veidojot brūnās krāsas vielas, tāpēc tie nav agresīvi. Šīs sauļošanās formas atstāj ādu zeltainu, nevis sadedzinātu vai sarkanīgu, jo tas var notikt ilgstošas saules vai saules iedarbības dēļ. Uzziniet, kā lietot pašiedegumu, netīrot ādu.
Turklāt saules iedarbība stundās, kad ir mazāks karstums, izvairoties no laika no 12 līdz 16 stundām, ir arī veids, kā iegūt veselīgu un ilgstošu bronzu, taču vienmēr, izmantojot saules aizsargus.
Pārtika ietekmē arī jūsu iedeguma intensitāti, tāpēc ēšanas ēdieni ar karotīniem, piemēram, burkāniem, apelsīniem, mango vai zemenēm, arī palīdz ātrāk iedegties. Noskatieties šo video un uzziniet, kā sagatavot mājās pagatavotu recepti, lai iedegums būtu ātrāks:
