- Kā samazināt sāpes pēc tauku atsūkšanas
- Kā samazināt purpursarkanās krāsas zīmes pēc tauku atsūkšanas
- Kā rūpēties par rētu
- Kā samazināt cietos audus
- Kā samazināt vietējo pietūkumu
- Ko ēst pēc tauku atsūkšanas
- Svarīgi ieteikumi
Tauku atsūkšanas pēcoperācijas periodā ir normāli sajust sāpes, un operētajā zonā parasti ir sasitumi un pietūkums, un, kaut arī rezultāts ir gandrīz tūlītējs, šīs operācijas rezultātus var redzēt pēc 1 mēneša.
Atjaunošanās pēc tauku atsūkšanas ir atkarīga no noņemtā tauku daudzuma un aspirētās vietas, jo pirmajām 48 stundām nepieciešama rūpīgāka aprūpe, īpaši ar stāju un elpošanu, lai izvairītos no komplikācijām, kam nepieciešama retušēšana.
Lielāko daļu laika cilvēks var atgriezties darbā, ja viņš nav fiziski prasīgs, pēc 15 operācijas dienām un katru dienu jūtas labāk. Fizioterapeitisko ārstēšanu var sākt pēc lipo 3. dienas ar manuālu limfodrenāžu un norādījumiem par stāju un elpošanas vingrinājumiem. Katru dienu ārstēšanai var pievienot atšķirīgu paņēmienu atbilstoši fizioterapeita vajadzībai un novērtējumam.
Kā samazināt sāpes pēc tauku atsūkšanas
Sāpes ir visbiežākais simptoms, kas pastāv pēc visām tauku atsūkšanas operācijām. Tas rodas no stimula, ko rada sūkšanas kanūnas, un kā audi tika apstrādāti procedūras laikā.
Lai mazinātu sāpes, ārsts var izrakstīt pretsāpju līdzekļus un pirmo nedēļu atpūsties. Tomēr manuālo limfodrenāžu var sākt veikt 3. pēcoperācijas dienā neapstrādātā vietā, un apmēram pēc 5-7 dienām jau ir iespējams veikt MLD virs tauku atsūkšanas apgabala.
Manuāla limfodrenāža ir lieliska ķermeņa pietūkuma mazināšanai un purpursarkano plankumu pakāpeniskai noņemšanai, tā ir ļoti efektīva sāpju mazināšanai. To var veikt katru dienu vai pārējās dienās. Var veikt apmēram 20 ārstēšanas sesijas. Skatiet, kā tas tiek darīts: Limfodrenāža.
Kā samazināt purpursarkanās krāsas zīmes pēc tauku atsūkšanas
Papildus tam, ka dzerat daudz ūdens, lai hidratētu ķermeni un atvieglotu urīna veidošanos, kas noņem toksīnus no liekā daudzuma, var būt ieteicams izmantot endermoloģiju, lai palielinātu limfodrenāžu. 3MHz ultraskaņu var izmantot arī, lai palīdzētu uzlabot asinsriti, novēršot atzīmes.
Kā rūpēties par rētu
Pirmajās 3 dienās jums jānovēro, vai tauku atsūkšanas punkti ir sausi un vai veidojas “konuss”. Ja rodas kādas izmaiņas, jums jāsazinās ar ārstu un jāpārbauda, vai ir nepieciešams mainīt pārsēju.
Mājās, ja rēta ir sausa un labi dziedē, varat veikt maigu masāžu, uzklājot mitrinošu krēmu vai želeju ar ārstnieciskām īpašībām, lai veiktu apļveida kustības no vienas puses uz otru un no augšas uz leju. Ņemiet vērā arī ādas jutīgumu, un, ja tā ir zema vai ļoti jutīga, neliela kokvilnas gabala gludināšana uz vietas vairākas reizes dienā var palīdzēt normalizēt šo sajūtu.
Kā samazināt cietos audus
Dažiem cilvēkiem ir tendence veidot vairāk fibrozes nekā citiem. Fibroze ir tad, kad audi zem rētas un ap to kļūst stīvi vai, šķiet, ir iestrēguši, it kā tie būtu “piešūti” pie muskuļa.
Labākais veids, kā novērst šo lieko audu attīstību, ir tieši tur veiktā masāža. Ideālā gadījumā šie audi jāārstē līdz 20 dienām pēc tauku atsūkšanas, bet, ja tas nav iespējams, to noņemšanai var izmantot citas procedūras, piemēram, endermoloģiju un radiofrekvenci.
Kā samazināt vietējo pietūkumu
Ja tieši virs vai zem rētas parādās pietūkušas vietas, kas, šķiet, ir “maiss”, kas pilns ar ūdeni, tas var norādīt uz seromu. To var noņemt ar smalku adatas aspirāciju, veicot klīnikā vai slimnīcā, un jāievēro šī šķidruma krāsa, jo, ja tas ir inficēts, šķidrums būs duļķains vai ar krāsu sajaukumu. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt skaidram un vienveidīgam, piemēram, urīnam. Vēl viens veids, kā pilnībā noņemt šo šķidruma uzkrāšanos, ir radiofrekvence, ko veic fizioterapeits.
Ko ēst pēc tauku atsūkšanas
Pēcoperācijas diētai jābūt vieglai, pamatojoties uz buljonu, zupu, salātiem, augļiem, dārzeņiem un liesu grilētu gaļu. Turklāt ir svarīgi dzert daudz ūdens, lai palīdzētu novadīt lieko šķidrumu, bet arī ieteicams ēst vairāk pārtikas, kas bagāts ar albumīnu, piemēram, olu baltumu, lai mazinātu pietūkumu un atvieglotu dziedināšanu.
Svarīgi ieteikumi
Veicot tauku atsūkšanu vēderā, jums:
- Palieciet ar elastīgo joslu 2 dienas, nenoņemot; 48 stundu beigās noņemiet joslu, lai veiktu personīgo higiēnu, un nomainiet to, lietojot vismaz 15 dienas; nepieliekiet pūles; guliet, nespiežot ieelpoto zonu; pārvietojiet kājas bieži, lai novērstu dziļo vēnu trombozi.
Turklāt ir svarīgi lietot ārsta norādītas sāpju zāles, lai mazinātu sāpes un, ja iespējams, 3 dienas pēc operācijas sāktu funkcionālu dermato fizikālo terapiju. Ārstēšanas laiks mainās atkarībā no izmantotās tehnikas un katra cilvēka vajadzības, taču parasti tas prasa no 10 līdz 20 sesijām, kuras var veikt katru dienu vai pārējās dienās.
