Pneimonija ir plaušu iekaisums, ko parasti izraisa baktērijas, vīrusi vai sēnītes. Lai arī pati pneimonija nav lipīga, mikroorganismi, kas izraisa šo slimību, var tikt pārnesti no viena cilvēka uz otru, padarot šo slimību vieglāk apmesties cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, piemēram, vecāka gadagājuma cilvēkiem, bērniem, cilvēkiem, kuri smēķē vai piemēram, cilvēki ar barības trūkumu.
Tāpēc ir svarīgi pieņemt stratēģijas, kas var samazināt pneimonijas iespējamību, piemēram, labi nomazgāt rokas, ikgadēju vakcināciju pret gripu un kontrolēt, piemēram, alerģiska rinīta lēkmes.
Kā novērst pneimoniju
Pneimonijas profilakse notiek, izmantojot pasākumus, kas var stiprināt imūnsistēmu, novēršot ne tikai to, bet arī citas slimības, ko izraisa mikroorganismi un kuras var viegli pārnest no vienas personas uz otru. Tātad, 7 galvenie padomi pneimonijas novēršanai ir:
- Palieciet labi mitrinātu un labi barotu ar sabalansētu uzturu un apmēram 2 litriem ūdens dienā, jo tas ir ļoti aktīva imunitāte un spējīgs cīnīties pret izraisītājiem, piemēram, vīrusiem un baktērijām, pirms infekcija nonāk plaušās. Turklāt ieteicams samazināt alkoholisko dzērienu patēriņu, jo alkohola lietošana var traucēt imunitāti un atvieglot sekrēciju un vemšanas aspirāciju, sekmējot pneimonijas rašanos; Izvairieties no smēķēšanas, jo smēķēšana izraisa iekaisumu elpceļu audos, kas veicina mikroorganismu izplatīšanos, papildus samazinot plaušu spēju veicināt mikroorganismu izraidīšanu; Kontrolējiet alerģiskā rinīta krīzes, izvairoties no situācijām, kas izraisa alerģiju, piemēram, no putekļiem, dzīvnieku matiem, ziedputekšņiem vai ērcītēm, jo alerģijas izraisītais iekaisums var kalpot par vārtiem vīrusiem, baktērijām un sēnītēm; Uzturiet gaisa kondicionētāju tīru un lietošanai piemērotos apstākļos, jo tie parasti atstāj gaisu ļoti sausu un izkliedē līdzekļus, kas izraisa alerģiju; Mitriniet gaisu, izmantojot mitrinātāju vai ievietojot ūdens baseinu telpās naktī, īpaši ziemā, kad gaiss kļūst sausāks un palielinās gaisa piesārņojuma daudzums un elpceļu kairinājums; Ikreiz, kad atrodaties sabiedriskā vidē, piemēram, iepirkšanās centros, autobusos vai metro, turiet rokas tīras, bieži mazgājot vai lietojot spirta želeju; Izvairieties no slēgtām un pārpildītām vietām, īpaši infekcijas epidēmiju laikā, jo tas atvieglo pārnešanu. Skatiet, kādi tie ir un kā izvairīties no visbiežāk sastopamajām ziemas slimībām; Katru gadu vakcinējiet sevi pret gripu, jo vakcīnas ir sagatavotas aizsardzībai pret visbīstamākajiem vīrusiem, kas cirkulē vidē visa gada garumā, un tas ir ļoti svarīgi, kas jādara bērniem līdz 5 gadu vecumam, vecāka gadagājuma cilvēkiem un tiem, kuriem ir hroniskas slimības, piemēram, diabēts, sirds slimības un plaušu slimības.
Turklāt cilvēkiem, kuriem ir hroniskas slimības, piemēram, diabēts, sirds slimības, elpceļu slimības vai, piemēram, aknu slimības, vienmēr tie jātur labi ārstēti un kontrolēti, pareizi lietojot zāles un veicot medicīnisko uzraudzību, jo šo slimību dekompensācija apdraud imunitāte un atvieglo plaušu infekciju.
Kā novērst bērnu pneimoniju
Zīdaiņiem un bērniem līdz aptuveni 2 gadu vecumam jau ir nosliece uz infekcijām, jo imūnsistēma joprojām attīstās. Šī iemesla dēļ ir svarīgi nepakļaut bērnam kontaktu ar cilvēkiem ar elpceļu infekcijām, piemēram, saaukstēšanos un gripu, papildus izvairoties no biežas pārslogotas vides vai pārmērīga piesārņojuma un cigarešu dūmiem, it īpaši infekcijas epidēmiju periodos.
Diētai jābūt arī labi sabalansētai, vēlams ar ekskluzīvu zīdīšanu līdz apmēram 6 mēnešiem, lai bērna aizsargspēja būtu labi attīstīta, un sākt ieviest jaunus pārtikas produktus, kā norādījis pediatrs. Pārbaudiet, kāda ir pareiza barošana un kāda ir ideālā barošanas kārtība mazulim.
Turklāt bērni katru gadu jāvakcinē arī pret gripu, īpaši tiem, kuriem anamnēzē ir atkārtotas infekcijas vai kuriem ir plaušu problēmas, piemēram, bronhīts un astma.
Vai pneimonija ir smaga?
Lielākoties pneimonija nav nopietna, un to var ārstēt mājās atkarībā no tā cēloņa, parasti ar antibiotiku tabletēm, piemēram, Amoksicilīnu un azitromicīnu, kā arī ar dažiem aprūpes līdzekļiem, piemēram, atpūtu un hidratāciju, ārsta vadībā. Iepazīstieties ar vairākām vadlīnijām pneimonijas ārstēšanai.
Tomēr dažos gadījumos pneimonija var smagi progresēt, izraisot tādas pazīmes kā apgrūtināta elpošana, garīgs apjukums un izmaiņas citu orgānu darbībā. Šajos gadījumos nepieciešama hospitalizācija, medikamentu lietošana vēnā un pat skābekļa lietošana elpošanas atvieglošanai.
Daži faktori, kas nosaka pneimonijas smagumu, ir:
- Mikroorganismu tips, kas var būt agresīvāks, piemēram, baktērijas, piemēram, Klebsiella pneumoniae un Pseudomonas aeruginosa , kuras ir ļoti bīstamas, jo tām piemīt liela infekcijas spēja un tās ir izturīgas pret daudzām antibiotikām; Personas imunitāte, kas ir svarīga, lai radītu šķēršļus un novērstu plaušu inficēšanos, piemēram, gados vecākiem cilvēkiem, zīdaiņiem un cilvēkiem ar autoimūnām slimībām, AIDS, vēzi vai dekompensētu diabētu; Laiks sākt ārstēšanu, jo ātra noteikšana un agrīna ārstēšanas sākšana novērš infekcijas pasliktināšanos un grūtāku ārstēšanu.
Tādējādi, ja ir pazīmes un simptomi, kas norāda uz pneimoniju, ir svarīgi iziet medicīnisku novērtējumu, lai ātri diagnosticētu un pēc iespējas ātrāk sāktu ārstēšanu.
