Zvaigžņu augļu priekšrocības galvenokārt ir saistītas ar svara zaudēšanu, jo tie ir ļoti maz kaloriju saturoši augļi, kā arī aizsargā ķermeņa šūnas, cīnoties ar novecošanos, jo tie ir bagāti ar antioksidantiem.
Tomēr karambolai ir arī citas priekšrocības, piemēram:
- Cīnieties ar holesterīnu, jo tajā ir šķiedras, kas neļauj ķermenim absorbēt holesterīnu, pusdienām vienkārši apēdiet tasi zvaigžņu augļu kā desertu; samaziniet pietūkumu, jo tas ir diurētisks, vienu reizi dienā varat izdzert tasi zvaigžņu augļu tējas.; Palīdzot cīnīties ar drudzi un caureju, piemēram, uzkodā ņemot glāzi sulas ar zvaigžņu augļiem.
Neskatoties uz visām priekšrocībām, zvaigžņu augļi ir slikti pacientiem ar nieru mazspēju, jo tiem ir toksīns, kuru šie pacienti nevar izvadīt no organisma. Tā kā šiem pacientiem toksīns netiek izvadīts, tas palielinās asinīs, izraisot tādus simptomus kā vemšana, garīgs apjukums un smagos gadījumos pat krampji.
Zvaigžņu augļu ieguvumi diabēta gadījumā
Zvaigžņu augļu ieguvumi diabēta gadījumā palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, jo diabēta gadījumā asinīs daudz palielinās cukura līmenis. Papildus hipoglikēmiskajām īpašībām zvaigžņu augļos ir šķiedras, kas arī kavē pēkšņu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Neskatoties uz zvaigžņu augļu priekšrocībām diabēta gadījumā, kad diabēta pacientam ir nieru mazspēja, zvaigžņu augļi ir kontrindicēti. Uzziniet vairāk par diabēta augļiem vietnē: Augļi, kas ieteikti diabēta ārstēšanai.
Informācija par karambolas uzturvērtību
| Komponenti | Daudzums uz 100 g |
| Enerģija | 29 kalorijas |
| Olbaltumvielas | 0, 5 g |
| Tauki | 0, 1 g |
| Ogļhidrāti | 7, 5 g |
| C vitamīns | 23, 6 mg |
| B1 vitamīns | 45 mcg |
| Kalcijs | 30 mg |
| Fosfors | 11 mg |
| Kālijs | 172, 4 mg |
Karambola ir eksotisks auglis, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām un ko var lietot grūtniecības laikā.
