- Simptomi un diagnoze
- Kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā
- Kā ārstēt sāpes muguras lejasdaļā
- Pazīmes, ka sāpes muguras lejasdaļā var būt ļoti nopietnas
Sāpes muguras lejasdaļā rada sāpes mugurkaula galā, un tās var pavadīt vai nebūt kopā ar sāpēm, kas izstaro uz vienu vai abiem sēžamvietām vai kājām vienā virzienā ar sēžas nervu. To var klasificēt kā:
- Akūtas muguras sāpes muguras lejasdaļā : muguras sāpes parādījās mazāk nekā pirms 6 nedēļām, to cēloņi bija slikta stāja un uzlabošanās ar medikamentiem vai fizisko terapiju; Hroniskas sāpes muguras lejasdaļā: Adore aizmugurē ir bijusi jau vairāk nekā 12 nedēļas, tās cēlonis ne vienmēr tiek identificēts, un ārstēšana ietver medikamentus, fizisko terapiju un regulāras fiziskās aktivitātes.
To var izraisīt slikta stāja, slikta mugura vai arī tā var būt saistīta ar citām slimībām, piemēram, trūces disku vai mugurkaula artrozi. Tās ārstēšanu veic, izmantojot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus un fizioterapijas sesijas, kas var ietvert karstā ūdens maisiņu lietošanu, vingrinājumus un stiepšanos.
Simptomi un diagnoze
Sāpes muguras lejasdaļā ir šādas:
- Sāpes mugurkaula galā, zem pēdējām ribām un virs glutes; Kontraktūra un palielināts muskuļu sasprindzinājums skartajā reģionā; Nespēja ilgstoši sēdēt vai stāvēt, ir nepieciešams meklēt jaunas pozīcijas, lai sēdētu, gulētu vai staigāt.
Lai diagnosticētu muguras lejasdaļas sāpes, ortopēds, reimatologs vai fizioterapeits papildus slimības pazīmju novēršanai var pieprasīt attēla eksāmenu, piemēram, rentgena un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, lai pārbaudītu citas iesaistītās slimības, piemēram, trūces disku, vai pārbaudītu ja ir iesaistīts sēžas nervs, kas palīdz noteikt vispiemērotāko ārstēšanu katram gadījumam.
Dažreiz eksāmeni ir normāli, neskatoties uz grūtībām pārvietoties un veikt ikdienas aktivitātes, kurām nepieciešama ārstēšana. Parasti šāda veida muguras sāpes biežāk rodas cilvēkiem, kuri praktizē manuālas darbības, piemēram, svara celšanu, atkārtotas kustības vai ilgstoši sēž vai stāv, vienmēr atrodoties vienā un tajā pašā stāvoklī.
Kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā
Sāpes mugurā var attīstīties sliktas stājas, anatomiskas kroplības vai lokālas traumas dēļ, taču ne vienmēr ir iespējams atklāt to cēloni, un tās var rasties jebkurā vecumā, vienādi ietekmējot vīriešus un sievietes.
Dažas situācijas, kas veicina sāpes mugurkaula galā, ir:
- Atkārtoti centieni; Nelielas traumas, piemēram, krišana; Mazkustīgs dzīvesveids; Posturāla kļūda; Neergonomiska pozīcija darbā; Mugurkaula artroze; Osteofitoze (papagaiļa knābis); Osteoporoze mugurkaulā; Miofasciālais sindroms; Spondilolisteze; Ankilozējošais spondilīts; Reimatoīdais artrīts; Audzējs; Vietēja infekcija..
Liekais svars ietekmē arī sāpju klātbūtni mugurkaula galā, jo papildus smaguma punkta maiņai ir arī lielāka vēdera izliekums un izliekums.
Kā ārstēt sāpes muguras lejasdaļā
Sāpes muguras lejasdaļā var ārstēt, lietojot pretiekaisuma līdzekļus, kortikosteroīdus, pretsāpju līdzekļus un muskuļu relaksantus. Iepazīstieties ar dažiem muguras sāpju novēršanas līdzekļu piemēriem, kurus var norādīt ārsts. Norādīta arī fizioterapija, un to var veikt ar virspusēju un / vai dziļu sildīšanas, stiepšanās un muguras nostiprināšanas vingrinājumu metodēm.
Zemāk esošajā videoklipā apskatiet, ko varat darīt, lai apkarotu muguras sāpes:
Pazīmes, ka sāpes muguras lejasdaļā var būt ļoti nopietnas
Dažas pazīmes un simptomi, kas var liecināt par muguras sāpju nopietnāku stāvokli un kuriem nepieciešama steidzama medicīniska pārbaude, ir:
- Jaunāki par 20 gadiem un vecāki par 55 gadiem; Nesen krituši vai cietuši negadījumā; Arī sāpēs krūtīs vai krūtīs; Drudzis; Svara zudums bez acīmredzama iemesla (diēta vai vingrinājumi); Ilgstoša zāļu lietošana; Jutības izmaiņas, šoka sajūta vai nejutīgums.
Šajos gadījumos jums pēc iespējas ātrāk jādodas pie ortopēdiskā ārsta.
