Piriformis sindroms ir reti sastopams stāvoklis, kad cilvēkam sēžas nervs iet caur piriformis muskuļa šķiedrām, kas atrodas sēžamvietā. Šajos cilvēkos sēžas nervs kļūst iekaisis sakarā ar to, ka nervs tiek pastāvīgi nospiests tā anatomiskās atrašanās vietas dēļ.
Ja personai, kurai ir piriformisa sindroms, ir iekaisis sēžas nervs, bieži rodas intensīvas sāpes labajā kājā, jo parasti tas ir visvairāk skartā puse papildus sāpēm sēžamvietā.
Pazīmes un simptomi
Labākais veids, kā noskaidrot, vai cilvēkam ir piriformis sindroms, ir, piemēram, veikt eksāmenu, piemēram, MRI, tomogrāfiju vai ultraskaņu. Tomēr išiass pazīmes cilvēkiem, kuriem ir šis sindroms, vairāk raksturo:
- Sāpes dūriena, dūriena, dedzinošas vai tirpšanas sajūtas veidā glutamā vai aiz augšstilba; Var būt sāpes kājas sānu rajonā un pēdas augšdaļā; Sāpes pastiprinās, sēžot un šķērsojot kāju; Pirmā krīze var rasties grūtniecības laikā sakarā ar palielinātu vēdera svaru un izmēru; išiass krīzes laikā cilvēks bieži plīst, var būt tādi simptomi kā kājas vājums un nejutīgums sēžamvietā vai kājā.
Noskatieties video, lai uzzinātu, kā atpazīt un izārstēt išiass:
Dažiem cilvēkiem šī video sākumā norādītā pārbaude var būt negatīva, bet, ja persona atrodas uz vēdera, noliec ceļus un pakustina kājas uz sāniem, var parādīties sāpes, norādot, ka ir ļoti iespējams, ka cilvēkam ir piriformis sindroms.
Dažās situācijās, kas šiem cilvēkiem var dot priekšroku išiass, ir piriformis muskuļa palielināšanās, piemēram, veicot vingrinājumus ar krūti, gūžas kontraktūru, sēdus kritienu vai satiksmes negadījumu, kas izraisa triecienu sēžamvietā, veidojot hematomu. un tas saspiež sēžas nervu. Uzziniet par citiem gūžas sāpju cēloņiem.
Kā tiek veikta ārstēšana
Sēžas nerva ceļu nav iespējams mainīt, jo operācija rada lielas rētas uz gluteus un rada saaugumus, kas var izraisīt simptomu saglabāšanos. Šajā gadījumā ikreiz, kad cilvēkam ir sēžas sāpes, jāārstē, lai pagarinātu un samazinātu piriformis muskuļa sasprindzinājumu.
Fizioterapijas sesijas ir lieliska ārstēšanas iespēja sāpju un diskomforta mazināšanai, un parasti tās ir ļoti efektīvas. Tādējādi ārstēšanai tas var būt noderīgs:
- Veiciet dziļu masāžu: sēdiet uz krēsla, novietojot tenisa bumbiņu vai galda tenisa bumbiņu uz sāpošā sēžamvietas un izmantojiet ķermeņa svaru, lai bumbiņu pārvietotu uz sāniem un arī uz priekšu un atpakaļ; Veiciet vingrinājumus, piemēram, stiepšanos, ko rādu iepriekš norādītajā videoklipā, pulksten 1:35 minūtēs divas līdz trīs reizes dienā katru dienu; Miofascial atbrīvošanas tehnika, kas var ietvert dziļu masāžu, var izraisīt sāpes un diskomfortu, kā arī turpmākajās dienās lieliski atvieglo simptomus; sāpju vietā novietojiet maisu ar siltu ūdeni; Ortopēds var ieteikt lietot tādas zāles kā Ibuprofēns vai Naproksēns.
Ja šīs ārstēšanas laikā simptomi nav mazinājušies un ja sāpes ir stipras, ārsts var arī ieteikt anestēzijas un kortikosteroīdu injekcijas. Pārbaudiet dažus līdzekļus sēžas nerva sāpju novēršanai.
