Estētiskā krioterapija ir tehnika, kas atdzesē ķermeņa daļu, izmantojot īpašus krēmus vai ierīces, lai apkarotu lokalizētus taukus, pūtītes un celulītu.
Estētiskā krioterapija darbojas, jo, atdzesējot reģionu, kurā vēlaties tonizēt, muskuļi un āda tērē enerģiju, lai mēģinātu kompensēt temperatūras izmaiņas, novēršot lokalizētos taukus. Tomēr šo ārstēšanu nevajadzētu izmantot tikai svara zaudēšanai, ir nepieciešams ievērot zemu kaloriju diētu un regulāri vingrot.
Estētiskās krioterapijas priekšrocības ir saistītas ar vietējā enerģijas patēriņa palielināšanos, jo, atdzesējot ādu un muskuļus, ķermenis reaģē, mēģinot atkārtoti sasildīt reģionu, samazinot metabolismu, kas nodrošina nelielu lokalizētu tauku sadedzināšanu.
Soli pa solim estētiskā krioterapija
Ieteicams veikt šo ārstēšanu uz sejas:
- Nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni; Uz sejas uzklājiet pīlinga krēmu un pēc tam noņemiet atlikumus. Bīdiet aukstumu veicinošu aprīkojumu (kas var būt marles iesaiņots ledus kubs) pa visu seju no apakšas uz augšu; uzklājiet mitrinātāju uz pabeigt.
Lai veiktu šo ārstēšanu uz ķermeņa, ir jāveic šādas darbības:
- Noskalojiet ādu tā, lai reducējošais krēms vieglāk iekļūtu ķermenī; uzklājiet profesionālu krēmu kosmētiskajai krioterapijai, kas satur, piemēram, kamparu, mentolu, kofeīnu vai Āzijas centella; Veiciet reducējošu masāžu visā reģionā vai labu limfodrenāžu; Pārsēju. vieta, kur turēt aukstu, atstājot iedarboties apmēram 20 minūtes.
Jums vajadzētu turēt krēmu uz ādas 4 stundas, un šajā laika posmā jūs varat normāli veikt ikdienas aktivitātes un veikt pat fiziskus vingrinājumus. Pēc šī laika jums vajadzētu peldēties, lai noņemtu visu produktu.
Lai iegūtu labāku rezultātu, ieteicams estētisko krioterapiju veikt vismaz 3 reizes nedēļā, pārējās dienās. Rezultātus var redzēt no 3. ārstēšanas nedēļas.
Kad ir norādīta estētiskā krioterapija
Estētiskās krioterapijas indikācijas ietver:
- Uzlabojiet ādas toni, palīdzot cīnīties ar sagging; Apkarojiet grumbiņas un sejas izteiksmes līnijas, ja to lietojat uz sejas; samaziniet augšstilbu, roku vai pat vidukļa apkārtmēru.
Krioterapiju var veikt uz sejas, vēdera, rokām, sāniem, pusgarām biksēm, augšstilbiem, sēžamvietām, taču to nevajadzētu veikt uz muguras, jo tas ir ļoti neērti.
Kas nevar darīt
Kontrindikācijas ir ādas slimības, piemēram, nātrene, piemēram, ādas infekcijas, grūtniecības laikā, pēc operācijas, imūnsistēmas slimības, sirds slimības un vēzis. Aptaukojušos indivīdiem nav ieteicams veikt šo paņēmienu, jo tas cīnās tikai ar lokalizētiem taukiem, nevis ar lieko svaru. Tas nav arī labs risinājums celulīta gadījumā.
