Trichotillomania ir psiholoģiski traucējumi, kas pazīstami ar matu izraušanas māniju, kad ir apsēstība ar nekontrolējamu matu vilkšanu no galvas vai ķermeņa matiem, piemēram, uzacis un bārdu. Cilvēks ar šāda veida traucējumiem var sākt, velkot tikai dažus matiņus vai šķipsnas, tomēr tas var progresēt līdz matu šķiedru noņemšanai.
Šī mānija matu vilkšanai ir ārstējama, un ārstēšanu norāda psihiatrs, kurš papildus terapijas sesijām pie psihologa parasti izraksta zāles trauksmes un depresijas novēršanai. Tomēr ir svarīgi nekavējoties sākt ārstēšanu, jo tas var aizņemt ilgu laiku, trichotillomania var izraisīt baldness, un, tā kā daži cilvēki ar šo traucējumu norij matus, komplikācijas var notikt matu uzkrāšanās dēļ kuņģī vai zarnās.
Galvenie simptomi
Trichotillomania, kas pazīstama kā matu vilkšanas mānija, ir traucējumi, kas izraisa tādas pazīmes un simptomus kā:
- Pastāvīgi pārvietojiet matus; Atkārtoti pavelciet vai salieciet matus, uzacu vai skropstu apmatojumu; Ja ķermeņa vai galvas apvidū trūkst matu vai apmatojuma; Sūciet, sakošļājiet, sakodiet vai norijiet matu šķipsnas; Jūtiet atvieglojumu vai baudu pēc matu vai matu šķipsnu noplūkšanas.
Diagnozi parasti veic psihiatrs vai psihologs ar ģimenes vai draugu palīdzību, novērojot uzvedību, piemēram, pārbaudot matu trūkumu galvas ādas reģionā, un dažos gadījumos traucējumi tiek identificēti, izmantojot simptomi, piemēram, sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana, ko izraisa pārāk daudz matu ēšana.
Bieži vien cilvēki ar trichotillomaniju izjūt kaunu un dziļas skumjas, jo slimības izraisītais matu izkrišana var būt ļoti acīmredzama, tie ir redzami caur plikām vietām uz galvas.
Turklāt mānija izvilkt matus var pasliktināties dažās situācijās, piemēram, vairāk stresa vai nemiera periodos vai pat relaksācijas brīžos, piemēram, skatoties televizoru, pludmalē vai, piemēram, braucot.
Kā tiek veikta ārstēšana
Trichotillomanija ir ārstējama, un ārstēšana jānorāda psihiatram, kurš var ieteikt lietot antidepresantus un anksiolītiskas zāles, jo bieži personai, kurai ir šī mānija, var būt arī obsesīvi kompulsīvi traucējumi vai depresija. Pēc psihologa konsultācijām var ieteikt arī psihoterapijas sesijas, piemēram, kognitīvi-uzvedības terapiju. Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikta kognitīvi-uzvedības terapija.
Ne tik smagos slimības gadījumos problēmas risināšanai var pietikt ar nelielām izmaiņām ikdienas ieradumos, piemēram:
- Mitriniet matus brīžos, kad parādās vēlme izvilkt matus; Veiciet darbības, kas liek aizņemt rokas, piemēram, dārzkopību, krāsošanu vai ēdiena gatavošanu; Piespraudiet matus ar tiāru vai valkājiet kapuci ar virsu, īpaši gulēšanai; Matu mazgājiet vai mazgājiet, aizstājot vēlmi izvilkt matus.
Varat arī veikt relaksācijas un meditācijas aktivitātes, lai mēģinātu kontrolēt trauksmi un stresu, piemēram, veikt dažas jogas nodarbības. Uzziniet vairāk par jogas ieguvumiem veselībai.
Iespējamie cēloņi
Trichotillomanijas cēloņi vēl nav pilnībā zināmi, taču ir zināms, ka tādi faktori kā bērnības trauma, ciešanas no depresijas vai obsesīvi kompulsīvi traucējumi un trauksme vai stress var ietekmēt šīs mānijas sākšanos.
Daži pētījumi ir izstrādāti, lai parādītu, ka šo traucējumu parādīšanās var būt saistītas ar dažām izmaiņām noteiktos smadzeņu reģionos, tāpat kā cilvēkiem ar trichotillomanijas ģimenes anamnēzi, visticamāk, rodas tādas pašas problēmas. Turklāt trichotillomania vairāk notiek bērnībā, vecumā no 9 līdz 13 gadiem, tomēr tā var ietekmēt cilvēkus jebkurā vecumā.
Kādas ir komplikācijas?
Galvenās komplikācijas, kas parādās trichotillomanijas dēļ, var būt plikpaurība, vietas bez matiem galvas ādā, uzacu vai skropstu neesamība, bārdas trūkumi un slimības kuņģī vai zarnās, kas rodas matu uzkrāšanās dēļ šajos orgānos.
Lai palīdzētu kontrolēt šī traucējuma simptomus, ir svarīgi kontrolēt stresu un trauksmi, noskatieties video ar padomiem, kā to izdarīt:
