- 1. Atpazīt vidi
- 2. Tērzēšana, skatoties acīs
- 3. Esiet pacietīgi
- 4. Turpiniet teikt, ka bērns kautrējas viņa priekšā
- 5. Pozitīvs pastiprinājums
- 6. Nepakļaujiet bērnu situācijām, kas viņam nepatīk
- 7. Izvairieties no sajaukšanās ar viņu vai vienmēr viņu ķircināt
- 8. Izvairieties runāt par bērnu
Ir normāli, ja bērni kautrējas, saskaroties ar jaunām situācijām, un it īpaši, ja viņi ir kopā ar cilvēkiem, kurus viņi nepazīst. Neskatoties uz to, ne katrs kautrīgs bērns būs kautrīgs pieaugušais.
Vecāki, kas var palīdzēt savam bērnam pārvarēt kautrību, ir pieņemt dažas vienkāršas stratēģijas, kas var sasniegt labus rezultātus, piemēram:
1. Atpazīt vidi
Ja bērns apmeklē skolu, kuru viņš apmeklē, pirms nodarbību sākuma, tas var mazināt trauksmi, liekot bērnam justies pārliecinātākam un uzdrīkstēties sarunāties ar draugiem. Laba ideja ir bērnu uzņemt tajā pašā skolā, kurā ir kāds, kas viņam patīk, piemēram, kaimiņš vai radinieks.
2. Tērzēšana, skatoties acīs
Acis acīs parāda pārliecību un, kad vecāki runā ar saviem bērniem, vienmēr skatoties acīs, bērni mēdz atkārtot šo uzvedību ar citiem.
3. Esiet pacietīgi
Gadu gaitā ir novērots ne tikai tāpēc, ka bērns ir kautrīgs, bet arī kautrīgs pieaugušais, un tas, ka kautrīgi bērni, sasniedzot pusaudža un jaunības posmu, mēdz vairāk atslābt.
4. Turpiniet teikt, ka bērns kautrējas viņa priekšā
Ja vecākiem ir šāda attieksme, bērns var domāt, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, un tad atsaukties tālāk.
5. Pozitīvs pastiprinājums
Ikreiz, kad bērns atbrīvojas vairāk un ir mazāk kautrīgs, novērtējiet jūsu centienus un pasniedziet smaidu, apskāvienu vai sakiet kaut ko līdzīgu “ļoti labi”.
6. Nepakļaujiet bērnu situācijām, kas viņam nepatīk
Piemēram, bērna piespiešana dejot skolā var palielināt jūtamo satraukumu un viņš var pat sākt raudāt, jo viņam ir kauns un viņš jūtas apdraudēts.
7. Izvairieties no sajaukšanās ar viņu vai vienmēr viņu ķircināt
Šādas situācijas var padarīt bērnu dusmīgu, un, atkārtojot šo situāciju, bērns kļūs arvien intraverts.
8. Izvairieties runāt par bērnu
Vecākiem vajadzētu izvairīties no reakcijas uz bērniem, jo ar šādu izturēšanos viņi netiek mudināti pārvarēt savas bailes un ciešanas un iegūt drosmi runāt.
Kautrība nav jāuzskata par trūkumu, tomēr, kad tā sāk kaitēt bērna vai pusaudža dzīvībai, var būt noderīga konsultācija ar psihologu, jo šim speciālistam ir zināšanas par īpašām metodēm, kas var palīdzēt pārvarēt šīs grūtības, uzlabojot jūsu dzīves kvalitāti.
Dažas norādes, ka var būt pienācis laiks apmeklēt psihologu, ir tad, ja bērns pastāvīgi ir viens vai viņam nav draugu un vienmēr ir ļoti skumji. Laba atvieglota saruna var palīdzēt noskaidrot, vai bērnam tiešām ir nepieciešama profesionāla palīdzība vai arī viņš tikai pārdzīvo fāzi, kurā viņš ir atturīgāks.
