Kā ātri dziedēt ādas brūces

Lai ātri sadzītu brūci, papildus piesardzībai ar pārsēju ir svarīgi arī ēst veselīgi un izvairīties no citiem kaitīgiem dzīvesveida ieradumiem, piemēram, smēķēšanas, alkoholisko dzērienu dzeršanas vai mazkustīga dzīvesveida.

Tas notiek galvenokārt tāpēc, ka ir traucēta asinsriti, un tāpēc brūcei nonāk nepietiekami daudz asiņu, lai ļautu pareizi sadzīt, aizkavējot brūces sadzīšanu. Tomēr vienmēr ir svarīgi uzturēt brūci tīru, lai izvairītos no infekcijas, kas papildus dziedināšanas aizkavēšanai var arī pasliktināt vispārējo veselību.

Daži no soļiem, kas garantē ātrāku sadzīšanu un novērš neglītu rētu parādīšanos un citas komplikācijas, ir:

1. Nomazgājiet brūci un izveidojiet pārsēju

Vienkāršās brūcēs, piemēram, griezumā vai skrambā, pirmajam solim vajadzētu būt brūces un apkārtējās ādas mazgāšanai, lai noņemtu pēc iespējas vairāk baktēriju un vīrusu, novēršot infekcijas attīstību. Šo mazgāšanu var veikt ar fizioloģisko šķīdumu, bet arī ar ūdeni un neitrālām pH ziepēm.

Ķirurģiskas vai smagākas un pakļautas brūces gadījumā, lai arī mazgāšana ir arī indicēta, parasti tā jāveic ar fizioloģisko šķīdumu un sterilu materiālu, un tāpēc ir ļoti svarīgi doties uz slimnīcu. Tomēr, ja brūce ir ļoti netīra, pirms došanās uz slimnīcu varat ielej nedaudz seruma, lai notīrītu netīrumus.

Noskatieties šo video un uzziniet labāko produktu brūču tīrīšanai:

Pēc tam vismaz pirmo 24 stundu laikā, kamēr garoza vēl nav izveidojusies, jāpieliek pārsējs, lai novērstu baktēriju iekļūšanu vidē brūcē. Lūk, kā pareizi pagatavot pārsēju.

2. 15 minūtes uzkarsē brūci

Karstas kompreses uzklāšana uz pārsēju vai brūci 15 minūtes palīdz palielināt asins plūsmu reģionā, palielinot barības vielu un šūnu daudzumu šajā apgabalā, paātrinot dziedināšanu. Šo paņēmienu var veikt 2 līdz 3 reizes dienā, bet tas jādara tikai pēc konusa veidošanās.

Ja zona kļūst ļoti pietūkušies vai rada sāpes, jums vajadzētu noņemt kompresi un izvairīties no karstuma šajā dienā, pretējā gadījumā komprese jālieto mazāk laika.

3. Turiet brūci augstu

Kad brūces vieta ir pietūkušies vairāk nekā 2 dienas, ir svarīgi mēģināt brūci pacelt, samazināt šķidruma uzkrāšanos un atvieglot asinsriti. Šāda veida pietūkums ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuriem ir sirds vai asinsrites problēmas, un parasti rodas čūlas uz kājām. Tāpēc ir svarīgi kājas novietot apmēram 20 cm virs sirds līmeņa, vismaz 3 reizes dienā vai kad vien iespējams.

4. Ēdiet omega 3 un vitamīnus A, C un E

Pārtikas produkti, kas bagāti ar omega 3, ar laša, tunča vai chia sēklām, kā arī tie, kas bagāti ar A, C un E vitamīnu, piemēram, apelsīni, mango, tomāti vai zemesrieksti, ir lielisks veids, kā stiprināt Tas stimulē audu veidošanos, kas aizver brūces un palīdz jauna ādas slāņa veidošanā.

Tādējādi bagātāka uztura izveidošana šāda veida ēdienos un izvairīšanās no citiem, kas kavē dziedināšanu, piemēram, piemēram, cukura, bezalkoholisko dzērienu, šokolādes piena vai treknas cūkgaļas, ir lielisks veids, kā nodrošināt ātrāku izārstēšanu. no brūces. Iepazīstieties ar pilnīgāku ārstniecisko pārtikas produktu sarakstu un tiem, kurus nevajadzētu ēst.

5. Uzklājiet ārstniecisko ziede

Ārstnieciskās ziedes ir arī labs variants, lai paātrinātu dziedināšanu, jo papildus iekaisuma mazināšanai, kas apgrūtina dziedināšanu, tie nodrošina svarīgas barības vielas jaunā ādas slāņa atjaunošanai.

Tomēr tie jālieto tikai apmēram 3 līdz 5 dienas pēc brūces parādīšanās un ar ārsta vai medmāsas vadību, jo dažas ziedes var saturēt antibiotikas, tās nav vajadzīgas brūces ārstēšanai. Skatiet labāko ārstniecisko ziežu sarakstu.

Kā notiek dziedināšana

Dziedināšana ir labošanas process, ko var iedalīt 3 galvenajos posmos:

1. Iekaisuma fāze: ilgst no 1 līdz 4 dienām un sākas ar asinsvadu sašaurināšanos, lai novērstu asiņošanu. Bet tad šī fāze attīstās līdz asinsvadu paplašināšanai, lai asinis nonāktu vietā ar visām dziedināšanai nepieciešamajām šūnām, radot tādus simptomus kā pietūkums, apsārtums un sāpes; Proliferatīvā fāze: ilgst no 5 līdz 20 dienām, un šajā posmā sākas kolagēna un citu šķiedru veidošanās, kas palīdz aizvērt brūci; Nogatavināšanas fāze: tā ir garākā fāze, kas var ilgt no 1 mēneša līdz vairākiem gadiem, kurā ķermenis turpina ražot kolagēnu un koriģēt brūču līdzsvaru rētā, kas laika gaitā ļauj tam samazināties.

Ja kāda no šīm fāzēm nenotiek, vai nu asins trūkuma dēļ reģionā, vai infekcijas dēļ, tiek apdraudēta sadzīšana un var parādīties hroniska brūce, kā tas ir diabētiskās pēdas gadījumā, kurā brūce vairākas reizes jāārstē medmāsai. mēnešus vai pat gadus.

Trauksmes signāli, lai dotos pie ārsta

Lai arī vairums brūču sadzīst bez jebkādām komplikācijām, vienmēr pastāv iespēja, ka, piemēram, infekcija notiek vietā. Tāpēc ir svarīgi doties uz slimnīcu, ja parādās šādas pazīmes:

• Intensīvs pietūkums, kas pēc 3 dienām neuzlabojas; strutas klātbūtne brūcē; pārmērīga asiņošana; ļoti stipras sāpes; apgrūtināta skartās ekstremitātes pārvietošana.

Turklāt citi simptomi, piemēram, pastāvīgs drudzis vai pārmērīgs nogurums, arī var norādīt uz brūces inficēšanos, tāpēc arī tie jānovērtē.