Inositols ir uztura bagātinātājs, kam organismā var būt vairākas funkcijas, un to var izmantot, lai palīdzētu uzturēt veselīgas šūnas, samazināt holesterīna līmeni asinīs un pat palīdzēt diabēta ārstēšanā.
Inozitols ir savienojums, kas iegūts no glikozes metabolisma un ietilpst B vitamīnu grupā, ko var atrast dažādos augļos, piemēram, saknēs, melonēs, alus raugā, kviešu dīgļos vai rozīnēs.
Turklāt, lai palielinātu grūtniecības iespējas sievietēm ar policistiskām olnīcām, ir izmantota arī Inositol papildināšana.
Indikācijas
Inositols ir uztura bagātinātājs, kas paredzēts veselīgu šūnu uzturēšanai, kalcija jonu koncentrācijas regulēšanai šūnās, diabēta ārstēšanai, holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs, tauku dedzināšanai un slimību ārstēšanai psiholoģiskas problēmas, piemēram, depresija un atmiņas uzlabošana.
Kā lietot
Inositols jālieto saskaņā ar ārsta norādījumiem, un ieteicamās devas var mainīties no 500 līdz 1000 mg dienā.
Blakusparādības
Indikācijās par papildinājuma lietošanu nav minētas blakusparādības, tomēr, ja pēc papildinājuma lietošanas jums rodas diskomforts vai simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu.
Kontrindikācijas
Inositols ir kontrindicēts pacientiem, kuriem var būt alerģija pret kādu no formulas sastāvdaļām.
