Mērījumu samazināšanas želeja darbojas?

Reducējošās želejas lietošana ir labs veids, kā papildināt ārstēšanu, lai likvidētu lokalizētus taukus. Šāda veida kosmētikas līdzeklis tā sastāva dēļ palielina vietējo asinsriti un palīdz izvadīt taukus, pastiprinot ikdienas fizisko aktivitāšu un estētiskās ārstēšanas efektus.

Bet, lai iegūtu gaidīto efektu, izmantojiet želeju vai reducējošu krēmu ar kādu no šīm sastāvdaļām:

• Kampars vai mentols, kas atdzesē ādu, liekot ķermenim novadīt reģionam lielāku asiņu daudzumu, palielinot vietējo asinsriti; Kofeīns, kas veicina tauku sadalīšanos tauku šūnās, samazinot to daudzumu; Āzijas dzirkstele, kurai ir elastīga iedarbība uz asinsvadiem un kas cīnās ar pietūkumu; Korsete, kas ir bagāta ar organisko silīciju, palīdz veidot kolagēnu ādā; Zirgkastaņa, kurai ir pretiekaisuma iedarbība un kas cīnās ar pietūkumu.

Pasākumu reducējošā želeja vienlaikus veicina svaigumu un karstumu, ļaujot lielākai asiņu apūdeņošanai vietās, kur tas tiek uzklāts, veicinot lielāku toksīnu izvadīšanu, pateicoties arī drenāžai, ko tas arī nodrošina.

Kā lietot, lai zaudētu lokalizētos taukus

Pareizais reducējošās želejas lietošanas veids ir produkta uzklāšana tieši tajās vietās, kur vēlaties zaudēt lokalizētos taukus, piemēram, vēderu, jostasvietu, augšstilbu un sēžamvietu, lai palīdzētu cīnīties ar celulītu. Lai iegūtu vislabāko efektu, želeja jāpieliek šīm vietām aptuveni 2 reizes dienā pēc fiziskām aktivitātēm.

Kā sasniegt labākus rezultātus

Lai gan pasākumu reducējošā želeja ir priekšrocība uzkrāto tauku izvadīšanas procesā, ikdienas fiziskās aktivitātes apmēram 1 stundu un pareiza uztura ievērošana ir būtiska. Tāpēc ir jāievēro dažas vadlīnijas:

Ar krēmu vai želeju

Lai izmantotu tā sniegtās priekšrocības, izmantojiet šāda veida produktus ar ierīcēm vai reducējošā masāžā, kas ir masāža ar ātrām un intensīvām slīdēšanas un mīcīšanas kustībām, kas uzlabo muskuļu tonusu un uzlabo audu oksigenāciju, vai limfodrenāža, kas izvada toksīnus. un liekie ķermeņa šķidrumi, kas izgatavoti pie kvalificēta speciālista.

Ar vingrinājumiem

Fiziskās aktivitātes jāveic katru dienu, lai sadedzinātu taukus, treniņiem jāsastāv no aerobikas vingrinājumiem un spēka treniņiem. Papildus svara apmācībai var norādīt arī citus, piemēram, Pilates, skriešanu vai pastaigas, lai stimulētu ķermeni sadedzināt taukus un palielinātu muskuļu masu. Pārbaudiet labākos vingrinājumus tauku sadedzināšanai.

Ar varu

Pārtika ir būtiska vietējā tauku sadedzināšanas procesa sastāvdaļa, jo nepietiek ar 1 stundu vingrošanu un pārējo 23 stundu dienu sliktu ēšanu. Tādējādi no uztura ieteicams izslēgt saldumus, bezalkoholiskos dzērienus, ātrās ēdināšanas un pārtikas produktus ar augstu tauku saturu. Vispiemērotākie ir salāti, zupas, grilēta gaļa, dabīgais jogurts bez pievienotā cukura un augļi. Dzeramais ūdens ir labs veids, kā nodrošināt zarnu darbību un izvadīt no organisma lieko šķidrumu. Lūk, kā sagatavot dažas detox sulas, lai iegūtu ātrākus rezultātus.

Kas nedarbojas

Neskatoties uz to, ka tie ir lieliski palīgi pret lokalizētiem taukiem, neatkarīgi no tā, cik labu sastāvdaļu tie satur, produktiem, lietojot tos viegli, tie nedos paredzēto efektu. Tāpēc nekas labs nenāks, ja ēst brigadeiros, lazanju un sodas un pēc tam lietot reducējošo pasākumu želeju, gaidot rezultātu, jo tādā veidā tas noteikti nedos vēlamo efektu.