- 1. Ingvera tēja
- 2. Medus
- 3. Bumbieru sula
- 4. Citrusaugļu sula
- 5. Tomātu sula
- 6. Jogurts ar greipfrūtu
Lielisks mājas līdzeklis paģiru izārstēšanai ir vienkāršākais, dzerot daudz ūdens vai ūdens. Kokosriekstu ūdens ir labs risinājums, jo tajā ir vairāk minerālu, piemēram, nātrija un kālija, kā arī nedaudz enerģijas, kas palīdz regulēt ķermeņa ķīmiskās reakcijas.
Tas ir tāpēc, ka šie šķidrumi palīdz ātrāk detoksicēties, izvada toksīnus un cīnās ar dehidratāciju, mazinot paģiru simptomu diskomfortu.
Turklāt, lai labi sāktu dienu, ieteicams dzert 1 glāzi stipras kafijas bez cukura.
Izvairieties no ļoti gaišām vietām, nesmēķējiet un neēdiet pārstrādātus vai taukus saturošus ēdienus. Citi ļoti svarīgi padomi, kā izārstēt paģiras. Uzziniet arī, kuri aptieku līdzekļi palīdz ārstēt paģiras.
1. Ingvera tēja
Ingvera tēja ir lielisks mājas līdzeklis, lai izārstētu paģiras, jo tās īpašums ir ātrāk veicināt alkohola izvadīšanu no organisma.
Sastāvdaļas
- 10 grami svaiga ingvera; 3 tases (750) ml ūdens.
Pagatavošanas metode
Ingveru sagriež mazākos gabaliņos un liek pannā ar ūdeni un vāra 15 minūtes. Pēc silta, celma, saldiniet ar medu un dzert pakāpeniski dienas laikā pēc dzeršanas.
Ingveram piemīt pretiekaisuma un detoksikāciju veicinoša iedarbība, un tāpēc tas ir ļoti efektīvs alkohola izvadīšanai no organisma, ātrāk izārstējot paģiras. Atklājiet citas ingvera priekšrocības.
2. Medus
Paģiru medus lietošana ir ļoti efektīvs veids, kā mazināt diskomfortu. Paģiru dienas laikā ik pēc 2 stundām ņemiet tikai 1 ēdamkaroti medus.
Šis lieliskais un dabīgais mājas līdzeklis darbojas neatkarīgi no dzēriena veida, kas izraisīja paģiras, jo medus dabīgais cukurs un tā antitoksiskās īpašības palīdz organismam atgūties un detoksicēt.
3. Bumbieru sula
Izdzerot vismaz 220 ml Āzijas bumbieru sulas vai 2 augļus tieši pirms alkohola lietošanas, ir lieliska stratēģija, lai nākamajā dienā izvairītos no paģirām.
Šis efekts rodas lielā ūdens, cukura un šķiedras Āzijas bumbieru daudzuma dēļ, kam ir spēks paātrināt alkohola izvadīšanas procesu organismā, palīdzot izvairīties no paģiru simptomiem, piemēram, atmiņas zuduma, jutības pret gaismu vai koncentrācijas trūkuma.
4. Citrusaugļu sula
Šī citrusaugļu sula, lai izārstētu paģiras, ir lielisks mājas līdzeklis, jo tā ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, kas zaudētas pārmērīga alkohola lietošanas laikā.
Sastāvdaļas
- 2 apelsīni; ¼ melone; ¼ ananāsi; 1 kivi.
Pagatavošanas metode
Lai pagatavotu citrusaugļu sulu, visas sastāvdaļas vienkārši izlaiž caur centrifūgu un tūlīt pēc tam dzer un dzer vairākas reizes dienā. Šī mājas līdzekļa efektivitāte pret paģirām ir saistīta ar šo augļu īpašībām un barības vielām, īpaši ananāsos esošajam bromelainam, kas nomierina kuņģi, apelsīnos esošajam C vitamīnam, kā arī ķermeņa šķidrumu atjaunošanai, ko veic melone.
5. Tomātu sula
Tomātu sula ir arī lieliska iespēja tiem, kas vēlas atbrīvoties no paģirām, jo tajā ir barības viela, ko sauc par likopēnu, kas efektīvi ietekmē aknas, samazinot paģiru simptomus.
Sastāvdaļas
- 4 lieli, nogatavojušies tomāti; 2 ēdamkarotes pētersīļu vai maurloku; 1 lauru lapa; sāls pēc garšas.
Pagatavošanas metode
Visu sakuļ blenderī un pievieno nedaudz ledus ūdens un ledus gabaliņus. Lietojiet mājas līdzekli, vēlams tukšā dūšā.
Lai padarītu ārstēšanu vēl efektīvāku, jums vajadzētu labi mitrināt ķermeni, visu dienu dzerot daudz šķidruma, ēst diētu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem, un pēc iespējas atpūsties.
6. Jogurts ar greipfrūtu
Vēl viena iespēja ir uzņemt greipfrūtu kokteili ar jogurtu, jo tas satur īpašības, kas labvēlīgi ietekmē aknu darbību, sekmējot toksisko vielu izvadīšanu. Atklājiet citus greipfrūtu ieguvumus veselībai.
Sastāvdaļas
- 2 greipfrūti; 1 glāze vienkārša jogurta; 1/2 glāze dzirkstošā ūdens.
Pagatavošanas metode
Sablenderējiet greipfrūtu un jogurtu blenderī un pievienojiet dzirkstošo ūdeni. Lai iegūtu ātrāku efektu, lietojiet 2 reizes dienā.
Noskatieties šajā videoklipā, ko jūs varat darīt, lai ātri izārstētu paģiras:
